２０１３年 ６月２０日（木）

７時３０分　起床　曇り　右肩（首の付け根）が痛い。→昨夜の飲み忘れの夜の薬、アロストーワ

９時２５分　食事：ご飯、レトルトモツ煮、トマト
９時３７分　眩暈＋＋　→　朝の薬

９時４５分　外出　１２時５５分　帰宅

１２時５５分　下痢（腹痛はなし）、頭痛（後頭部）、倦怠感、両太もも筋肉痛、微熱？：３７度０分　→パブロン

１３時頃～　かりんとう一袋食べる

１４時頃　昼の薬、少し寝る

１８時０６分　右腕筋肉痛、顔にほてり、寒気、熱？３７度０分　→パブロン
１８時４７分　状況変らず→ロキソニン
１９時３９分　こめかみが熱い、足は冷たい、悪寒、首右後ろ・左肩のコリ、熱？：３６度９分　→パブロン、ノーシンピュア→３６度９分
※今日の熱には何を飲んでも効いていない。

２０時２７分　食事：ねこまんま、レトルトモツ煮こみ
※食後暫く胃の辺りが苦しい

２１時３０分　冷シャワー　→３６度６分