２０１３年 ６月１９日（水）

６時３０分起床　小雨／曇り　食事：ねこまんま　朝の薬
７時００分外出　→８時２０分帰宅
８時２５分　頭痛、鼻風邪症状（咳はなし）、ドライマウス、微熱：３６度６分
※微熱の割に体がキツイ

８時５４分　シャワー　→症状一時改善、熱３７度５分、体はすぐ冷えて顔だけ暑く発汗＋＋　→パブロン、ノーシンピュア

９時３０分　眼が腫れぼったい、鼻炎症状、頭痛、倦怠感　→パブロン

９時５１分　横になると左鎖骨直下に強い異物感

1０時３１分　項背部に熱・痛み、微熱？３６度５分　→項背部にサリチル酸塗膏、少し寝る

１２時１４分　起きる、パブロン

１３時２０分　頭痛　ノーシンピュア、ロキソニン

１４時３０分　食事　秋刀魚の蒲焼、ご飯、味噌汁
１５時１６分　後頭部のコリ、眠気＋＋→昼の薬

１７時１５分　頭痛、太もも筋肉痛、微熱？：３６度７分→パブロン、ノーシンピュア

１８時００分　外出　２１時３０分　帰宅　→シャワー
２１時５５分　頭痛（後頭部）→ロキソニン