秋の味覚で血液サラサラ

さんまの季節です。
カレー風味のから揚げにしました。
付け合せに、玉ねぎ、にんじん、きのこ炒め。
（あんかけにしようと思ったが、なんとなくやめた）

あとは、きんぴらと、サツマイモのフライ。

青魚も、血液サラサラ食材のひとつっぽい。
ごぼうと、さつまいも（イモ類）、きのこ類も。積極的にとりいれましょう。

ジャイコとたたかう

向かいのジャイちゃん（ジャイコ）は、子ども達が家に入ろうとしたら
一緒について来て、ロビンの遊び相手をしてくれます。



体も兄弟（姉妹）の中で一番大きい彼女は、性格的にも態度が大きく
いつのまにか「ジャイコ」の名をほしいままにした。
ロビンがそっと近づこうとするだけで、うなり声をあげます。

写真は、ジャイコに狙いを定めるロビン。




くつろぐジャイコに、強気の姿勢で襲いかかるロビン。（目がマジです）