最近、鉄分が不足しているような気がする。
なんだかちょっと貧血気味だ。
ほうれん草と、ひじきを食べよう!
で、
ほうれん草のごま和え
ひじきの煮物
の 二品。
食物繊維もとらないと!
で、
ごぼうサラダ
あ!
メインを考えてなかった。。。
残り物の野菜とイカで、ソース炒め。
そういえば昨日、秋の収穫祭で特売中のお店に買い物に行った。
店の外のテントでは、カレー三品(いも、にんじん、玉ねぎ)の詰め放題や
その他いろいろなものが安く売られていた。
店の中でも、生筋子(100g178円←もちろんゲット)マグロの解体販売など
魅力的な食材がたくさんあった。
そんな中、おかめ納豆も安かったので手にとった。
と、同時に「さらに、もう一つついてまーす」とカゴに入れてきた。
たぶん業者の人だけど、買おうかどうしようか考えながら
手にとったとたんに、入れられたので戻せない・・・・
(どこで見てたんだ・・?)
いろんなものが安かったので、買い物客もたくさんいて
なぜかおばちゃんに話しかけられる日だった。
漬け物の催事で
ニシンが丸ごと入った「にしんのベったら漬け」というのがあって
ヘぇ~と思いながら見てると、知らないおばさんが
「それなぁに?はじめてみたわ~ねぇ?」と話し掛けてきたし・・・
砂糖が安かったのでカゴに入れて歩いていたら
「あら?砂糖も安いの?どこにあった?」と
聞かれたり・・・
というか、おばちゃんになると
恥ずかしくもなく誰にでも話し掛けられるようになるのかな??
おばちゃんパワー恐るべし。。。
(自分はまだ、おばちゃんじゃないのか???)