今日から100日後は12月10日。
今日は9月1日。
子供の頃だったら新学期。
昨日までやっていた仕事が終わったので
今日はちょっとホッとしています。
なんだか 頑張りたいけど
やっても あんまりすごいこと起こらなくて
でも、頑張らないとその結果ははっきり出てしまって
がっくりです。
頑張らない生き方っていうのもあると思うんだけど
私の場合頑張ってやって平均的な普通のことができるので
何も頑張らないと ごちゃごちゃになっちゃうのであります。
今日はなんだかとても静かなので
もうずっと寝ていたい気分。
これから100日あったら何が出来るようになるのかな？
頑張らない練習して頑張らないようにしたら
私は落ち着いた良い子になれるのだろうかしら。
がんばっていろいろやっちゃう困った人と
がんばらないで人に迷惑かけず静かに暮らす人と
どっちがいいかなぁなんて思ってちゃう。
頑張りたいような頑張りたくないような
。です。
諦める練習をすると
全部諦めることができるようになってしまうと思うの、
仕事が終わったからほっとしてるのかな。
ちょっとこれから数時間落ち込み続ける予定。
。。。。。。。。。。
新刊が発売になりました！
本のタイトルは
50代からの体力革命
100チャレの話がたくさん出ています。
ブログの100チャレに書いていなかった話もたくさん書いてあります。
つなげて読むと100チャレがどういうことだったのかがよくわかりますぞ。
ココカラ手帖で、心療内科に行ったあたりのところから読み続けると
ジタバタしてるけど、ジタバタしたぶんちょっとモジモジ変わってきてるぞって伝わるかなと思います。
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⬇︎基本的にトホホな気持ちの人が
読むとイイかなーって本です。
私の本は、基本的に心細い人が読むとちょっといいかなって位のそんなもんです。
つまんなそうな本だと思ったけど意外によかった、そのぐらいで！
そのぐらいで！
一生懸命真面目に書いているけど
エベレストに登ったりは凄い事してるわけじゃないので、、、。
オロナイン軟膏位の効き目なんです。
50代からのお仕事探し
アタフタ日記
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↓ココカラ手帳もよろしくお願いします。
表紙のかわいらしさと違って内容は ４８歳になった私が
ものすごく精神的にボロボロのヨレヨレになったところからの話であります。
トレーナーのシャザーンが登場している最初の本です。
最後のページに書いた内容は
・・夢も希望も持てないような精神状態の自分だけれど
絶対に自分を諦めきれない理由が書いてあります。
更年期障害のころの乗り切り方の本はたくさんあるけれど
この本の最後は （分からない人もいるとは思うけれど）
このブログにはあまり出ていない 感情が書いてあります。
「５０歳前からのココカラ手帖」
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