水泳の話、 明日こそ上手くなりたいな！

今日もジムに行きました。
バレエはまたまた訳が分からない中
ヒラヒラしてきました。、、、。
完敗です。

スイミングの練習の方は
またバタフライの息継ぎの練習をしたのだけど
うまくできなくて、
腕がもげそうよ。

明日は、奇跡が起こりますように。

。。。。。。。。。。

新刊が発売になりました！
本のタイトルは
50代からの体力革命
100チャレの話がたくさん出ています。
ブログの100チャレに書いていなかった話もたくさん書いてあります。
つなげて読むと100チャレがどういうことだったのかがよくわかりますぞ次回からう

ココカラ手帖で、心療内科に行ったあたりのところから読み続けると
ジタバタしてるけど、ジタバタしたぶんちょっとモジモジ変わってきてるぞって伝わるかなと思います。


アマゾンでの注文は予約はここからね。携帯用

アマゾンでのご注文はこちらから。パソコン用

⬇︎基本的にトホホな気持ちの人が
読むとイイかなーって本です。
私の本は、基本的に心細い人が読むとちょっといいかなって位のそんなもんです。
つまんなそうな本だと思ったけど意外によかった、そのぐらいで！
そのぐらいで！
一生懸命真面目に書いているけど
エベレストに登ったりは凄い事してるわけじゃないので、、、。
オロナイン軟膏位の効き目なんです。


50代からのお仕事探し
アタフタ日記


アマゾンでも買えます。リンクつなげました。
近所の本屋さんとかでも予約してみたりしてね。



↓ココカラ手帳もよろしくお願いします。
表紙のかわいらしさと違って内容は　４８歳になった私が
ものすごく精神的にボロボロのヨレヨレになったところからの話であります。
トレーナーのシャザーンが登場している最初の本です。
最後のページに書いた内容は
・・夢も希望も持てないような精神状態の自分だけれど
絶対に自分を諦めきれない理由が書いてあります。
更年期障害のころの乗り切り方の本はたくさんあるけれど
この本の最後は　（分からない人もいるとは思うけれど）
このブログにはあまり出ていない　感情が書いてあります。
　
「５０歳前からのココカラ手帖」

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高橋陽子のホームページ
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これからジムに行くばい！

ジャンプショップでハイキュー‼︎のクリアファイルを買ってきました。
気合を入れていろいろ頑張ろうと思っているので。

まぁそれならファイルなんか買ってないで
さっさとするコトしろよって話なんですが。
今日はこれからジムに行って
、、、今から行けばバレエのクラスがあるんだけど、、、
バレエして
ストレッチして筋トレしてスイミングは時間的に無理かな。
今日はジム夜の8時までだからなー。

時間がないのは万国共通お互い様。
がんばったって頑張らなくたって夜になったら寝ちゃうんだし
日本代表ラグビーチーム、昨日頑張ったから
勝ったんだし！
元気もらって頑張るばい！

。。。。。。。。。。

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水泳の話、このままじゃダメなら、じゃーどうする？

字がちょっと小さいかな。
今日2回目の更新です。

ジムの水泳大会まであと8週間！
こうして考えるだけでドキドキしてきちゃう。

受験生の子供が勉強できなくても悔しがらなかったり
やってもやっても、変化ないみたいだったら
親だったら、もっとなんとかしなさいよーって思うよね。
この、ビリババの話は
やっているのに、中途半端な人が
どうなるか？って話かもしれないので
そう思って
受験生をご家庭にお持ちの読者の皆様、今後の展開も読んでいて下さいね。
悪い見本になるかもしれないけど。
f^_^;

今日から、やるよ。ちゃんと。

このセリフ、受験生の子どもがよく言うセリフ？あちゃー！
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水泳の話、バタフライの秋！

去年も出来なくて困っておりましたが
今年もまたできなくて困るバタフライの秋がやってきました。

まだエントリーはしていないけれど
ジムの水泳大会でバタフライを
25メートル泳げなくてはいけないのであります。
わーん！わーん！
これから二ヶ月でなんとかしないと
いけません！
わーん！わーん！

今度の火曜はえったんとバレエのレッスンに行くのだ。
えったんの通うバレエスタジオに行くのだ。
いろいろやってみます。

やるコトたくさんあります！
今日のランチは食べ放題です。
毎日たくさん山盛りです。
。。。。。。。。。。

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