切り札のルパン・小森康弘先生の所へ行ってきました。
「全てがあいまい」とオックーに言われた
背泳ぎのキックも見てもらえばよかったのに
あまりに切羽詰まった気分だったので
バタフライの事しか見てもらわなかった！
バタフライの息継ぎが
すごく下手なんだもん！
そして、教えてもらってきました！
貴重な6 0分間！
私は日頃ルパン先生に習っているわけではないから
このレッスンが終わった後
私がどう考えて調整していくかとか
どう考えて練習を進めていくかとか
どう感じて泳いでいくかとか
普通にレッスンしながら伝えてくれるの。
あったまいいなーって、思っちゃう。
さっすが、ルパン！
頭いい！
今日はバタフライを習って、
居残り練習で
浅い50メートルプールで平泳ぎとか何回か泳いで
その後深さ2メートルの50メートルプールでちょっと泳ぎました。
深いプールだったけど、ゆっくり泳いでいいコースがあったので
そーっとそーっと泳いで練習しました。
それから飛び込みの練習もしてみました。
上手くなったかなあと思ってやってみたら
またトンデモなくひどい目にあいました。
でも私の飛び込みスタートのひどさに我ながら慣れてきたので
飛び込みは痛いんなーって思いつつ
まあいいやと思いながら、その後泳げるようになってきました。
水泳記録会まであと31 日！
あと1ヵ月です。
来週ルパン先生にもう一回習うことになっております。
1ヶ月先のことはわからないけど
これから1ヶ月頑張ります。
ルパン・小森先生に習ったことはこの後
バタフライの練習を私がする話のときに書こうと思ってます。
バタフライ上手くなるといいなぁと思っています。
あと1ヵ月！
特別な1ヵ月にしたいと思っています。
☆☆☆☆
秋ですし、
ちょっとお時間ありましたら
50歳代からの体力革命読んでみて下さい
50代からの体力革命
100チャレの話がたくさん出ています。
ブログの100チャレに書いていなかった話もたくさん書いてあります。
つなげて読むと100チャレがどういうことだったのかがよくわかりますぞ。
ココカラ手帖で、心療内科に行ったあたりのところから読み続けると
ジタバタしてるけど、ジタバタしたぶんちょっとモジモジ変わってきてるぞって伝わるかなと思います。
アマゾンでの注文は予約はここからね。携帯用
アマゾンでのご注文はこちらから。パソコン用
一生懸命真面目に探したものは？って話です。
お仕事しましょうって本ではありません。
50代からのお仕事探し
アタフタ日記
アマゾンでも買えます。リンクつなげました。
近所の本屋さんとかでも予約してみたりしてね。
↓ココカラ手帳もよろしくお願いします。
表紙のかわいらしさと違って内容は ４８歳になった私が
ものすごく精神的にボロボロのヨレヨレになったところからの話であります。
トレーナーのシャザーンが登場している最初の本です。
最後のページに書いた内容は
・・夢も希望も持てないような精神状態の自分だけれど
絶対に自分を諦めきれない理由が書いてあります。
更年期障害のころの乗り切り方の本はたくさんあるけれど
この本の最後の内容は（分からない人もいるとは思うけれど）
どこでも読んだことがない
本気の意地が書いてあります。
このブログにはあまり出ていない 感情が書いてあります。
「５０歳前からのココカラ手帖」
ホームページの表紙の封筒のマークをクリックすると
メール送れます！
高橋陽子のホームページ
