マンガ家高橋陽子の「頑張りましたねタカハシさん」

イラストレーター高橋陽子の秘密基地ブログ
ホームページは高橋陽子のタカイングhttp://takaing.com

ジムネコ通信

2015-10-20 | ☆ビリ・ババ。水泳の話

ジムネコさんがいました。
背中に茶色の部分があります。
しっぽがしましまです。
体が全部白くって、しっぽだけしましまのジム猫さんとは
別のジムネコさんなのだろうか。

ここには何匹猫がいるんだ?
白い猫が2匹だと思うので
これはしましまと言う名前にしてみます。

今日もスイミングの練習をしました。
一昨日位バタフライが
息継ぎの部分以外は
なんだかちょっとかっこよく泳げて
妖怪の「いったんもめん」みたいに
泳げたのに今日はいったんもめんになれなくなっちゃった。

ジムネコ通信、、、
これはジムの辺りのネコに会えたかどうかってだけの
話でして…
1日に何回か更新してるので別の話もぜひ読んでね。

☆☆☆☆
秋ですし、
ちょっとお時間ありましたら
50歳代からの体力革命読んでみて下さい


50代からの体力革命
100チャレの話がたくさん出ています。
ブログの100チャレに書いていなかった話もたくさん書いてあります。
つなげて読むと100チャレがどういうことだったのかがよくわかりますぞ。

ココカラ手帖で、心療内科に行ったあたりのところから読み続けると
ジタバタしてるけど、ジタバタしたぶんちょっとモジモジ変わってきてるぞって伝わるかなと思います。


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一生懸命真面目に探したものは?って話です。
お仕事しましょうって本ではありません。

50代からのお仕事探し
アタフタ日記


アマゾンでも買えます。リンクつなげました
近所の本屋さんとかでも予約してみたりしてね。



↓ココカラ手帳もよろしくお願いします。
表紙のかわいらしさと違って内容は 48歳になった私が
ものすごく精神的にボロボロのヨレヨレになったところからの話であります。
トレーナーのシャザーンが登場している最初の本です。
最後のページに書いた内容は
・・夢も希望も持てないような精神状態の自分だけれど
絶対に自分を諦めきれない理由が書いてあります。
更年期障害のころの乗り切り方の本はたくさんあるけれど
この本の最後の内容は(分からない人もいるとは思うけれど)
どこでも読んだことがない
本気の意地が書いてあります。
このブログにはあまり出ていない 感情が書いてあります。
 
50歳前からのココカラ手帖

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高橋陽子のホームページ



あと19日!2部練習

2015-10-20 | ☆ビリ・ババ。水泳の話

東京体育館のプールでちょっと練習して
それからジムでも泳ぎました。

とうとう、あと19日になっちゃった。
今日のザッパコーチのレッスンで
クロール50メートルと
1コメという、100メートル分4種目泳ぐので
自己ベストが出ました。
もともと全速力で泳ぐということをしてこなかったから
全速力で泳ぐと
自己ベストになるのかもしれないけど。

後は勇気出して1コメをたくさん泳げば
ちょっとずつ慣れていくかな。

深いプールが怖いという
ちょっと人に言えない欠点を
こそーっと直してみてます。
深いプールや冷たい水に慣れてない人はたくさんいると思うんだな。
スイムフェスタは
ジムのプールの記録会なんだから
基本的にみんなジムのプールで泳いでいる人ばっかりだもんね。
きっとみんなも怖いし、
冷たい水は嫌なんだよね。

体調は良いし、
この程度の事ぐらいじゃ疲れないです。
バタッと寝ると体力復活するの。
多分一生でこんなに水泳やることないかもしれないから
あと19日がんばります。

私なりに自己ベストです。
練習にかけている時間は。

疲れないのはBC AA飲んでるからかも。
BC AA飲んで今日もほんとに普通に元気。

☆☆☆☆
秋ですし、
ちょっとお時間ありましたら
50歳代からの体力革命読んでみて下さい


50代からの体力革命
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ブログの100チャレに書いていなかった話もたくさん書いてあります。
つなげて読むと100チャレがどういうことだったのかがよくわかりますぞ。

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ジタバタしてるけど、ジタバタしたぶんちょっとモジモジ変わってきてるぞって伝わるかなと思います。


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ものすごく精神的にボロボロのヨレヨレになったところからの話であります。
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最後のページに書いた内容は
・・夢も希望も持てないような精神状態の自分だけれど
絶対に自分を諦めきれない理由が書いてあります。
更年期障害のころの乗り切り方の本はたくさんあるけれど
この本の最後の内容は(分からない人もいるとは思うけれど)
どこでも読んだことがない
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