ジムネコ通信

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ジム猫さんいないなぁ、、、

あ！振り向いたら違うジムネコさんがいた！

今日も頑張って水泳の練習しました。
少しいろいろ注意して泳ぎました。

これから家に帰ります。チリンチリン。

100チャレシート作りました

これから、もうちょっとの間もう少し頑張らなきゃ！の私であります。

毎日、いろいろ頑張っていて
ブログに書きたい事がたくさんあるのだけど
時間がないの～。
ちょっと　うっかりすると寝ちゃうんだもん。
毎日泳いでおります。それで　時間と体力つかっちゃっております。

頑張っているんだけど
もうちょっと頑張らないと！なんです。
ラグビー日本代表のどの人も　私より年下！！
お姉さんなんだから　ちょっとは頑張らないとね。
100チャレシートを作りました。

皆様も何かチャレンジしちゃう？
私は１００チャレやってみます。



☆☆☆☆
秋ですし、
ちょっとお時間ありましたら
50歳代からの体力革命読んでみて下さい


50代からの体力革命
100チャレの話がたくさん出ています。
ブログの100チャレに書いていなかった話もたくさん書いてあります。
つなげて読むと100チャレがどういうことだったのかがよくわかりますぞ。

ココカラ手帖で、心療内科に行ったあたりのところから読み続けると
ジタバタしてるけど、ジタバタしたぶんちょっとモジモジ変わってきてるぞって伝わるかなと思います。


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一生懸命真面目に探したものは？って話です。
お仕事しましょうって本ではありません。

50代からのお仕事探し
アタフタ日記


アマゾンでも買えます。リンクつなげました。
近所の本屋さんとかでも予約してみたりしてね。



↓ココカラ手帳もよろしくお願いします。
表紙のかわいらしさと違って内容は　４８歳になった私が
ものすごく精神的にボロボロのヨレヨレになったところからの話であります。
トレーナーのシャザーンが登場している最初の本です。
最後のページに書いた内容は
・・夢も希望も持てないような精神状態の自分だけれど
絶対に自分を諦めきれない理由が書いてあります。
更年期障害のころの乗り切り方の本はたくさんあるけれど
この本の最後の内容は（分からない人もいるとは思うけれど）
どこでも読んだことがない
本気の意地が書いてあります。
このブログにはあまり出ていない　感情が書いてあります。
　
「５０歳前からのココカラ手帖」

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