昨日は一日いろいろなことがあって
ちょっとボーっとするぐらい疲れていたんだけど
夜、家に帰る前に9時半ぐらいにジムに寄りました。
体力はもう無いけど、フォームを良くする練習はできるかなぁと思って。
ヘトヘトだったのでシャワーを浴びた後
寒いからこのままジャグジーに入って帰ってもいかなてまで思っていたのだけど
プールを見たら
ザッパコーチ様が泳いでいて
それもなんだか、全速力ヘッドアップクロールみたいなことしていて、
体力使うトレーニングしてますって感じで
気を失いたくなる気持ちになりました。
ザッパコーチが私に気がついたので
「もう夜遅いからそんなハードな練習してないで、早く家にお帰り下さいませ。」と言ったら
「いやいや、自分の生徒がこんな夜遅くに頑張って練習しようとしているのだから
僕も頑張らなくちゃなと思いまして」
とか言うので
わたしは本当に今日はヘトヘトなんだから
私のことはほっといてくれと言いたかったけど
ザッパコーチはカッパのおもちゃのようにまた泳いでいってしまいました。
お菓子は別腹って言うけど、
スイミングは別体力という事を
感じつつ、
昨日はしょうがないから
多少なりとも頑張って練習しました。
ザッパコーチはしばらくしたら帰って
金曜の夜だったので他の人もみんな帰って
夜の10時半ぐらいからはプールには私だけだったので
そこからやっとのんびり泳ぎました。
今まで私のバタフライは
勇気のあるサルみたいだったけど
ちょっと昨日最後に泳いだときは
力が抜けてて上半身はサルで下半身は魚みたいでした。
あと22日。
文化祭前の学生のように
合唱コンクールの前の学生のように
運動会の前の子供のように
とにかく頑張ってみちゃいます。
運動会なんか何のためにするんだよって言う子供もいるだろうけど
とりあえず一生懸命やってみなきゃわかんないじゃんね！
何やったってつまんないって言う子は
実際何もやってない感じのことが多いしね。
（何かをやったという記憶が薄いって感じかな）
これをやったらどうなるの？なんて
基本的にはどうでもいいもんね。
たいてい、やったことは全部後悔するわけだから
結果が出るまでに
とりあえず努力だけはしておきます。
後悔するとわかっているけど努力するのは
それとは別にワクワクすることがあるんだよね。
残念な事はたくさんあるけど
ワクワクもたくさんあるんだよね。
昨日私は、自分に起こる奇跡が嬉しくて泣きながら寝ようと思ってましたが
へとへとな猿のように
一瞬で寝てしまいました。
もったいないです！
☆☆☆☆
秋ですし、
ちょっとお時間ありましたら
50歳代からの体力革命読んでみて下さい
50代からの体力革命
100チャレの話がたくさん出ています。
ブログの100チャレに書いていなかった話もたくさん書いてあります。
つなげて読むと100チャレがどういうことだったのかがよくわかりますぞ。
ココカラ手帖で、心療内科に行ったあたりのところから読み続けると
ジタバタしてるけど、ジタバタしたぶんちょっとモジモジ変わってきてるぞって伝わるかなと思います。
アマゾンでの注文は予約はここからね。携帯用
アマゾンでのご注文はこちらから。パソコン用
一生懸命真面目に探したものは？って話です。
お仕事しましょうって本ではありません。
50代からのお仕事探し
アタフタ日記
アマゾンでも買えます。リンクつなげました。
近所の本屋さんとかでも予約してみたりしてね。
↓ココカラ手帳もよろしくお願いします。
表紙のかわいらしさと違って内容は ４８歳になった私が
ものすごく精神的にボロボロのヨレヨレになったところからの話であります。
トレーナーのシャザーンが登場している最初の本です。
最後のページに書いた内容は
・・夢も希望も持てないような精神状態の自分だけれど
絶対に自分を諦めきれない理由が書いてあります。
更年期障害のころの乗り切り方の本はたくさんあるけれど
この本の最後の内容は（分からない人もいるとは思うけれど）
どこでも読んだことがない
本気の意地が書いてあります。
このブログにはあまり出ていない 感情が書いてあります。
「５０歳前からのココカラ手帖」
ホームページの表紙の封筒のマークをクリックすると
メール送れます！
高橋陽子のホームページ
