吸収ーー！

今日は自分磨きの一日。

一発目は2～3ヶ月ぶりになってしまったダンス。
すっかり体力が衰え、あちこち痛い
気功やバレエ、ヨガ、ストレッチ、筋トレ、ヒップホップ等様々なジャンルを取り入れたTeacher yoyoのオリジナルダンスメソッド。
足の先から頭の先まで意識を巡らせ動かす。
どっと疲れるけど気持ちがいい！
やっぱり続けないとダメね～。
さぼらずがんばるわ


二発目は発声レッスン。
先週末のライブに先生が観に来てくださり、その話しからスタート。
今日は頭声のフォームとあてる場所の確認。それと今回も高音域の地声トレーニング。
前回と同じところまで出ましたが、前回よりソフトに楽に出せました
少しずつコツがわかってきた…かも



やればやっただけかえってくる！
波に乗って力まず委ねてがんばろー！
前進前進！！

ネイル

先週チェンジしましー。


赤の部分の色を本当はもっと紫っぽくしてシックな仕上がりにする予定がおめでたい紅白仕上がりになってしまいましたが…
Happyな感じで良しとしよう…か

報い

今日は蒲田のクワイアプレプレの月2回リハーサル以外のステップアップクラスの日。
約1時間発声を念入りにやり、残り1時間で1曲を掘り下げて掘り下げてみっちり合わせる。
事細かなニュアンスを伝えて、汲み取ってもらって、みんなで合わせていくプロセスがものすごく面白い。
そこには音取りの時間や確認は一切なくて、音を覚えている人だけが参加しているから、とにかく声の出し方や、歌い方、表現の仕方をおもいっきり追求できる。
かなりマニアックな時間です 笑


最近、自分が指導しているクワイアが褒められる事が続いていてとても誇らしいです。
日々の発声トレーニングや、少しばかりストイックにやってもらっている事が成果として現れているんだと実感してます。
報われる思いです。
はい！励まされます
素直に嬉しいです

これからクリスマスにかけてライブスケジュールもたくさんあるので益々がんばろー

PV撮影

昨日は8月に発売したCDのプロモーションビデオの撮影。
ダンサーさん2人に踊ってもらうという演出
1人は数年前に約4年教えてもらっていたダンスの先生Mizueちゃん。もう1人は川崎在住の若手ダンサー恵ちゃん。
自分が作った曲に振り付けして踊ってくれるなんて本当嬉しい

撮影場所は天候の都合で急遽自分のマンションの集会所に
真っ暗にして照明を当てての撮影。

たくさんの人たちにご協力いただいて、きっとステキなPVになること間違いなしです！！

初！俺の～

昨日はプレプレの濃い濃～いバンドリハーサル。
新入会者3名、見学者2名という賑やかぶりぶり
新入会者の一人はなんとアメリカ人の女性
憧れの金髪、青い瞳❤
しかも子どもの頃からゴスペルを歌っていたとのこと！！
昨年の大田区ゴスペル祭りを見に来てくれて見学無しで入会されました。
嬉しいーー！！
見学にはBLCの友達も来てくれたりしてね。楽しい時間となりました。

リハーサル後はおKさんのお家で軽くランチを取りながら、プレプレの女優ナオミちゃんの歴代のお芝居のDVD鑑賞。いや～、実に素晴らしい！！
来年の降誕劇&コンサートが益々楽しみになりました

そして！お楽しみ～
蒲田にある"俺の焼き鳥"
に有志で行って来ました。
俺の焼き鳥といえど、さすが"俺のシリーズ"です！フレンチやイタリアンメニューも充実
ステーキのフォアグラ乗せやオマールエビを堪能しつつ、美味しいお刺身やもちろん焼き鳥もレベル高いお味
でもリーズナブル！！
デザートも手を抜いてなくてパーフェクトでした！！
また行きたいですぅ

蒲田の俺の焼き鳥は他の"俺の～"の中で一番広いんだそうです。
2階の予約席は60席もあります。
行く価値ありです


愉快な仲間たち。




お刺身盛り合わせ


オマールエビ


ステーキのフォアグラ乗せ


焼き鳥盛り合わせ


フォアグラピザ


デザートたち

網かご作り

先日小学校で教えてもらった網かごの材料を購入し、早速作ってみました。

材料はほぼ同じなのに、色合いや編み方(間隔)によって形も雰囲気もこんな違うっていうのが手作りのおもしろさですよねー。

こういう細かい事が大好きです
ハマりすぎると寝なくなるから、かなりセーブしてやらないようにしていますが…


まず、わたしの作品！
途中経過もアップします。










これは詩音作！
ピンクとイエロー2色の組み合わせ。



ラストは慈揚作!
今回購入した4色全て使った渾身の作品！
一番時間がかかりました
お疲れさま～



次はもう季節はずれになっちゃうけど、カゴバックを作りたい

難しいーーーーー

約３年前から蒲田のクワイアPrecious Praiseにシェアしている曲・・
毎回大変
難しい～～～～
構成自体はシンプルなんですよ。
A-B-B-Vamp
以上！
でもちょっとした追っかけやハモリやユニゾンの場所がぁ
先週１年ぶりにシェアしたんですが、悶絶しました
明日はバンドdayなのでもう一度やらねばなりませぬ・・

しかもソロのFor Every Mountainも．．．
なぜやるって言っちゃったんだろう・・と今更後悔したりしてます　笑

でもでも12月までまだまだある！大丈夫！
がんばるぅううううう

とりあえず明日乗りきる～～～～！！！



O Holy Night sung by Broadway Inspirational Choir (New York City)