ジャンルにダイエットとかあるんですが、私は意志が弱いので無理ってわけではないんですよ。バナナダイエットやったら服のサイズがワンサイズダウンしましたからね。会社の周囲の皆様方にも驚かれましたよ。でもね、そのあと風邪引いたら、なかなか回復しなかったんです。で、そうなるとね、やっぱ家族に迷惑かけるわけで、亭主などはかんかんで、「ちゃんとバランスの取れた食事をきちんとしないからこうなる!」って言われちゃってね。食生活を戻したら、体重も戻ってしまって、今日の留守中にクリーニングに出した服が帰ってきたんですが・・・・2着ほど着られなくなってました。どうしても腹のボタンが嵌らないんです・・・・涙・・・・。古着屋に売りに行くか・・・・1着100円くらいにはなるかな・・・しくしく・・・
あ、ドックで体重量ったら、MAXより1kg以上下がってましたよ。千里の道も一歩から・・・・。完全な運動不足ですが、左の膝が痛むので、激しい運動は無理っぽそうです。体重が減れば負担も無くなって痛みも取れるかもですが、運動ができない・・・・だめだこりゃ・・・・。基礎代謝が落ちてるからなまはんかな運動では痩せないんですもん。太るって不経済だわ~なんとかしなくちゃ・・・。でもま、服、そんなに沢山あってもしょうがないからいい機会かも。
あ、ドックで体重量ったら、MAXより1kg以上下がってましたよ。千里の道も一歩から・・・・。完全な運動不足ですが、左の膝が痛むので、激しい運動は無理っぽそうです。体重が減れば負担も無くなって痛みも取れるかもですが、運動ができない・・・・だめだこりゃ・・・・。基礎代謝が落ちてるからなまはんかな運動では痩せないんですもん。太るって不経済だわ~なんとかしなくちゃ・・・。でもま、服、そんなに沢山あってもしょうがないからいい機会かも。