2005年に68Kg台までいってしまった体重を落とすべく、日々格闘中？です。
自分への戒めの為に、ブログに記録を残す事にしました。
体重計・スポーツジム・食事と、気をつけながらの毎日ですが、すっかり、大井町の飲んだ暮れ・食べ歩きの記録になりつつあるブログですが、気長にやっていきたいと思います。
暇つぶしに、眺めてくださいね。
このブログの他にも、少しだけ紹介です。
☆Neon Fishのホームページ
http://www.neon-fish.com/
☆マスターの体重の推移とジムの記録
http://www.neon-fish.com/inside_frame_master.htm
☆大井町のお店情報
http://www.neon-fish.com/inside_frame_ohimachi.htm
長かったキャリアコンサルタントの受験勉強でしたが、なんとか先週学科試験を終えられて、少しほっとした火曜日。7月から受験勉強の為に、奥様孝行ができていなかったので、前泊ゴルフで、鴨川カントリークラブさんに初めて伺いました。
相当前に、ライフプランナーの江森さん達と来たのですが、その時には宿泊していなかったので、楽しみ～。
お部屋入ってびっくり、めちゃ広い！
ベットルームが別室になっていて、快適そう～。平日だから空いていて、こちらの部屋にしてくれたのかな？ラッキー。
夕食は、和食膳。お刺身や、先付と牛鍋がついている感じで、いいかんじ～。
こんなチューハイもあったので、飲んで
この赤魚の煮つけが、つまみにいいよね。だんだん、天ぷらがでてくるより、こういうのが嬉しい歳になってきた(笑)
最期は、名物壺プリンもおいしゅうございました
朝はビッフェ。朝カレーあると、ぜったいとっちゃうんだよなー
天気は、曇りでやや風が冷たく感じたけど、動き始めると、全然OK～。
途中、青空も見えてきて、快適～。そして、2回目のコースなのに、前回は超初心者で走っていたせいか、二人ともいい感じで記憶が無くなっていて、新鮮に楽しめる(^^)
お昼は、早めにスタートしたので、11時前に食べる事に。ゴルフ場あるあるですが(笑)。でも、ラーメン美味しかった～
午後も、比較的自分もドライバーの失敗も珍しく少なく、ロストも1個だけとなかなか快適に最後まで来ました。
沢山おまけカウントあったけど、はるぞう105、自分104と、今日はわずかにWIN。
平日なので、帰り道楽勝～と思っていたのですが、アクアラインで事故渋滞に巻き込まれて、トイレ休憩で久しぶりに海ほたるに。
昼飯が早かったので、このまま、海ほたるのレストランで夕食することに。
まあ、最後の渋滞が余分でしたが、平日ゴルフっていいっすね～。12月からは、新しい会社で必死できっとがんばるので、有休なかなかとれないけど、今を楽しもうと思う今日この頃です♪
昨年の雨のレガシーマラソンとは違って、気温も高くなく、いい感じの一日になりそう。
お店を23時に早あがりを奥様にさせてもらって、5時半起きで国立競技場へ。
少し風が冷たく感じるくらいのスタジアムで着替えて準備。トイレもあんまり待たずにできて、なんか順調～(^^)
自分には珍しく早めにスタート整列を。前には、2時間15分のペースランナーの旗。
前年はパリ五輪の選考会があったのですが、今年は無いので、8時過ぎにはスタート。
前半は、５Kmくらいまで、ペースが合わない感じで、抜くのに気を使いながら、ちと苦労して6分30秒くらいでRUN。
ペースランナーが抜けてから、徐々に周辺の方が同じくらいの方が増えてきて、６Kmすぎからは5分台で走れるようになってきた。日本橋までは、ずーっとくだりなので、らくちん。受験勉強で、まったく練習してなかったのですが、意外と悪くない感じで心拍160ちょっとで、苦しくなくラン。
9.4Kmの給水所で、先輩みうらさんにお会いしたかったのですが、見つけられず残念・・。いつもボランティアしていただいているのですが、次回は一緒に写真撮れるのを楽しみにしています(^^)/
ここが10Km付近。ここまで、ほんと順調。
徐々に後半は緩やかな登りなので、少し膝と腰に負担来たかなー。筋トレやって姿勢気を付けるのようになってから、ちょっと反り腰なのかな？
どこまで、歩かずにいけるか？あんまり時計見ないで、ＲＵＮしていくと、１７Ｋｍくらいまで来たので、目標切り替えて、最後まで今年は歩かずに行こうと思い、最後のきつい坂も無心で走ってあがっていきました。
そして、競技場内へ！
ゴールも気持ちよく写真撮りながら～
後ろの方に怒られながら、写真とっていただきました(笑)
参加費高いけど、メダルをもらえるのが、うれしい～
最期に、一緒に参加したきっちと、パチリ！
途中、今年はあんまり写真撮れなかったけど、このコースは東京らしい景色を楽しみながら走れるので好きです。
タイムも、1回目・2回目より、早くなっていて、大満足の東京レガシーでした。
ラップタイムはこんな感じ。前半ペースが合う人といった方が良いので、次回は自己ベストタイムを書く欄は、2時間前後で書いた方がいいんだろうなーと思った2024年の東京レガシーマラソンでした。
ボランティアで支えていただいたみなさん、お世話になり、ありがとうございました(^^)/
土曜日のキャリコン講座の後、16時頃から移動して、ブリーズベイ レイクリゾート河口湖さんにIN。設備は新しくはないですが、部屋も広くて大浴場の温泉もあって、なかなかリーズナブナお宿。狙っていた居酒屋さんは満席で入れなかったのですが、近くの焼き肉居酒屋さんに入れて、美味しく楽しく河口湖の1日目の夜を楽しみました。
翌朝は6時半過ぎに宿をでて湖畔へ～
金曜日に、今シーズンのワカサギ釣りが解禁して、日曜日は3日目。こんな解禁間もない時期に来るのは、初めてで、楽しみ～(^^)
河口湖は、めちゃ静かで、朝霧も見える最高の天気！
河口湖漁協さんのボートに乗って、ドーム船まで3分くらい。
この日は、激混みかと思っていたのですが、キャンセルが出たみたいで、比較的余裕あり快適～
サンドイッチ食べながら、半年ぶりのセッティングは、なぜか心がドキドキ。
外は、雲もなくなって、綺麗な稜線の富士山。天気が良すぎて、ドーム船の中はTシャツで十分！
他のバス釣りのお客様も、のんびり休日です♪
Sちゃんも快調で、途中まで、自分より釣っていて、自分がビリ。
時々、小さなまわってくる感じだけど、すぐいなくなっちゃうので、タイミング合わせるのが難しい・・・。
そんな中で、Yさんは快調～。淡々と上手～
午後も、湖底近くをバラバラとワカサギ来てくれて、お昼過ぎからいい感じ。
みんな1.5号の仕掛けを使っていたけど、自分は試しに1号で後半やってみたけど、あたって合わせるのですが、なかなか乗せられず・・・。うーん、針先が小さすぎたかな・・・涙
14時半まで、楽しんで、結果は、
Yさん：217 、はるぞう138 、自分64と、大人の部でビリでした・・。ちなみにYさんは、船内でも恐らく2位の好成績。また、はるぞうに、ダブルスコアとなってしまった・・・（悲）
ワカサギ釣りの後の宿は、Yさんに予約してもらったRAKUTEN STAYさん。
初めてこの系列泊ったのですが、モダンで広くて、人工温泉・サウナなど付いていて、かなり快適！
お庭もあって、オプションでBBQセットもオーダーできて、この日の棟は10人くらいまで余裕で宿泊できるみたい♪
みんなで、ワカサギを洗って、パッキング＋冷凍～。こういう滞在型だと、キッチンも冷蔵庫もちゃんとしたものがあるので、いいですね。
夕ご飯は、Yさん達が大好きなラルーチェさんに。予約受け付けていないので、18時の開店前に並ばないといけないのが、少し大変ですが、タクシーもすぐにこの日はつかまって、4組目に入店できてばっちり！
バーニャカウダ、トリッパ、海老のアヒージョ、ボンゴレ、蛸のペペロンチーノをいただき、大満足！
特にトリッパが美味しかった～
デザートもいただきお腹いっぱい。
宿に帰り、星を見ながら温泉つかって、スイッチやりながら、もろもろ話をして、すごくすごく楽しい夜でした(^^)/
朝は、少しだけ走ろうって思って、少し赤松の林を登ってみました。メチャ天気はいいけど、涼しい風・空気の中をRUNしてすんごく気持ちよい。
河口湖カントリーさんの入り口で折り返し、２．５Kmの朝ラン。
10月末までは、国家資格の学科試験の試験勉強に漬かりますが、すごく癒されたので、明日からまたがんばれます！
Yさん、Sちゃん、はるぞう、ありがとう(^^) また、今シーズンもワカサギ釣り楽しくいきましょう～。
作並温泉の朝。昨晩の天気予報だと、雨だったので朝ラン諦めて寝ていたけど、意外にも曇りでいけたかも。
天気が良かったら11階の眺望良かっただろうなー
朝もビッフェで普段食べない物をチョイスしたりして、楽しみながら～。（ちなみに、コーヒーの横のお皿は、その場で作ってくれた餡子餅）
朝風呂も気持ちよく入って、チェックアウト。
この日の目的は、ニッカの宮城蒸留所！
ほんとは、トラブルが無ければ、前日に来たかったのですが、まあ、仕方ないっす。
Webの見学予約は取れなかったのですが、ダメ元でビジターセンターに行ったら、1組滑り込みで参加できることに！
30分くらいツアー開始まで時間があったので、ゆっくりレセプションの近くを見学。
この写真の窓の先に池があって、白鳥が1羽いるのですが、閉園した動物園から譲り受けたようで、職員の皆さんで大切にお世話しているとのこと。なんか、行き場のなくなった白鳥さん達を敷地内で飼われていて、なんかいい話だなー。ニッカさんもこういうネタ宣伝してもいいのになー
ビデオ上映の後に、蒸留所内のご案内がスタート。（20人くらい）
ポットスチルの真ん中のでっぱりの意図なども説明してくれて、なかなかマニアックで面白い！
蒸留したての匂いも試せたりします
世界的に原酒不足になっていて、対策として、貯蔵庫も増設しているとのこと。
ここは、昔使っていた貯蔵庫を見学用にしている所
そして、無料試飲タイム
この日のラインナップはこちら
自分は、この後に運転があるので、炭酸水のみ（涙）
はるぞうは、続いて有料試飲も。うらやましいー
意外と勢いで沢山お土産？仕入れ？してしまった(笑)
Neon Fishのカウンターにも近似中に並びまーす。
最期は、こちらでパチリ。行かれる方は、事前に是非見学ツアーを予約されることを強くお勧めします♪
お昼過ぎたので、ニッカの見学コースにおいてあったパンフレットにあったお蕎麦屋さんに行ってみることに。
まったく、下調べしてなかったのですが、このクルミつけ蕎麦美味しかったです！
はるぞうの鴨南蛮も良かったそうです♪
宮城から山形に入り、天童・米沢と通って、小野川温泉へ。ぜんぜん、自分は聞いたことが無い温泉街の名前。
今回お世話になるのが、”うめや旅館”さん。
館内は昭和レトロの雰囲気のお宿。昔ながらで、いい雰囲気～。
温泉街もゴテゴテしてない感じ。
公衆浴場も数軒あるようで、結構、日帰りで来られている方が多数いらっしゃいました。
小野川沿いを少し散歩
高台に登ると温泉街の全景がみえました
ここには、大黒様がいらして、温かく温泉街を見守っているようなかんじでした。
この温泉街では、地域猫の活動をされているようで、いたるところに猫ちゃんたちが自由にいます。駐車場でも気を付けないと引いてしまうので、要注意です♪
すんごい良い泉質のお風呂入って、ご飯タイム。
はるぞうが、頼んでくれた米沢牛すき焼き会席～。
めちゃお肉が甘くて最高・・・涙出ます。
すき焼きだけで、お腹いっぱいですが、鯉料理がでて、こちらも旨い！
ほんと、大満足とお腹いっぱいのうめやさんのお食事でした(^^)/
食事の後も、4号源泉に。
この説明が分かりやすいのですが、要は加水せずに温度を下げているので、成分が濃いそうです！
こちらは家族風呂なので、狭いですが、泉質は看板にも化粧水のよう、と書いてありましたが、まさにそのとおり！
温泉マニアの人たちは、この小野川温泉の源泉がほんとに好きなんだろうなーと、入ってみてよく自分にも分かりました。感動しました。
夜タバコ吸いに出た時の看板ですが、また来ちゃったっていのにも、激しく共感しました(笑)
朝食は、昨晩食べ過ぎたので、ちょうどよい量でおいしかったー。温泉卵もうまいし、地元で人気の豆腐店の温かい豆腐もほんと味が濃くて美味しかったです。
うめやさんは、ほんと色んな意味で、マニアックで、楽しいお宿でした。また伺いたいなー。
帰りの東北道も大きな渋滞もなく、浦和まで来れて、奥様の実家の墓参りもできて、合計8泊9日の行き当たりばったりの楽しい東北の旅でした。長く留守にしたので、大事に育てていたミニひまわりの開花を見れなかった事が残念でしたが、こちらは来年早めに種まきして7月に満開を奥さんにみせようと思います。
親切にしてくれた各所の皆様、色々と薦めていただいた皆様、そしてJAFの皆様、楽しい時間にしてくれて本当にありがとうございました(^^)/
