ばりうむはごめんだー

バリウムの後は、下剤を飲んだので、お！これは沢山食べてもOK？と勝手に判断。健康診断の場所をでて、近くの博多ラーメンの丸金さんへ。替え玉してしまった・・・・（やっぱ反省）。
でも絶食していたので、おいしかったー。

ネギと、高菜を追加してしまった・・・。

夜は、マルキチ飯店で、ヤキソバ（少なめバージョン。でも多いなー）

健康診断前は・・・

３０日は、健康診断で２１時以降は、絶食！
これが最後の食事になるかも・・・。（即入院の場合）
ということで、そば屋でカツカレーとおそば。もちろん半分残しましたが、はるぞうに前の日の脂分は、高脂血症によくないらしい。。。（そういえば去年も、言われたかな・・・）
やばし。。ぴんち。
朝ごはんは、今日はコンビニの納豆巻でした

肉味噌キャベツ

はるぞうが、オーダーを受けて最近つくっている『あぶ』の写真を撮りにこの日は、うかがいました。ついで、ちょいとつまみを頼んでみました。
写真は、肉味噌キャベツです。

もうちょっと、色がでれば良かったんですが、残念。また今度！

写真忘れて・・・。

今日は、写真なし。
朝は、はるぞうのオニギリ。お昼は、社食でカレー風味の煮物。夜ははるぞうの、マグロの漬け丼。昨日浜田くんたちが買ってきてくれた、解体ショーのマグロおいしかったです。ごっさんです。

BBQの後は、増えてるかな？と思って、体重計乗ったら、何と体年齢が３０代に突入！何でか分からんけど、改善中！がんばるべし。

明日もなんかわからんけど、がんばるぞ！！

BBQ日和！

今日の朝ごはんは、前日はんじろうくんからいただいた、５５１の肉まんをパクパク。
夕方からは、浜田さん主催のBBQで、久しぶりにベランダで盛り上がりました！どこに行った梅雨空！どこにいったダイエット！

2個食べたらお腹いっぱい！はんじろうくんご馳走様でした。

いい具合に、ピンボケ。夜遅くまで、ゆっくり楽しみました！