昨年の雨のレガシーマラソンとは違って、気温も高くなく、いい感じの一日になりそう。
お店を23時に早あがりを奥様にさせてもらって、5時半起きで国立競技場へ。
少し風が冷たく感じるくらいのスタジアムで着替えて準備。トイレもあんまり待たずにできて、なんか順調～(^^)
自分には珍しく早めにスタート整列を。前には、2時間15分のペースランナーの旗。
前年はパリ五輪の選考会があったのですが、今年は無いので、8時過ぎにはスタート。
前半は、５Kmくらいまで、ペースが合わない感じで、抜くのに気を使いながら、ちと苦労して6分30秒くらいでRUN。
ペースランナーが抜けてから、徐々に周辺の方が同じくらいの方が増えてきて、６Kmすぎからは5分台で走れるようになってきた。日本橋までは、ずーっとくだりなので、らくちん。受験勉強で、まったく練習してなかったのですが、意外と悪くない感じで心拍160ちょっとで、苦しくなくラン。
9.4Kmの給水所で、先輩みうらさんにお会いしたかったのですが、見つけられず残念・・。いつもボランティアしていただいているのですが、次回は一緒に写真撮れるのを楽しみにしています(^^)/
ここが10Km付近。ここまで、ほんと順調。
徐々に後半は緩やかな登りなので、少し膝と腰に負担来たかなー。筋トレやって姿勢気を付けるのようになってから、ちょっと反り腰なのかな？
どこまで、歩かずにいけるか？あんまり時計見ないで、ＲＵＮしていくと、１７Ｋｍくらいまで来たので、目標切り替えて、最後まで今年は歩かずに行こうと思い、最後のきつい坂も無心で走ってあがっていきました。
そして、競技場内へ！
ゴールも気持ちよく写真撮りながら～
後ろの方に怒られながら、写真とっていただきました(笑)
参加費高いけど、メダルをもらえるのが、うれしい～
最期に、一緒に参加したきっちと、パチリ！
途中、今年はあんまり写真撮れなかったけど、このコースは東京らしい景色を楽しみながら走れるので好きです。
タイムも、1回目・2回目より、早くなっていて、大満足の東京レガシーでした。
ラップタイムはこんな感じ。前半ペースが合う人といった方が良いので、次回は自己ベストタイムを書く欄は、2時間前後で書いた方がいいんだろうなーと思った2024年の東京レガシーマラソンでした。
ボランティアで支えていただいたみなさん、お世話になり、ありがとうございました(^^)/
