マックって早くやってるんですね。

今週も予想通り、昼間の仕事はみんな大変な毎日。
この日は、終電は駄目かもしれないけど、1時くらいには、と思ってましたが、結局さめずに着いたのは、4時50分。あー、ビール飲んで少し寝ようと、歩いていると、マクドナルドがこの時間に看板が光ってる。あれ？
と思って、入ってみるとしっかり営業してる。
「ソーセージマフィンとフィレオフィッシュ持ち帰りで！」と、こんな時間からやってるんだー。

家に帰って、テレビをつけると、ドイツVS日本のサッカーが始まってました。おーナイスタイミング。食べならみてると、結構がんばっている...

でも、限界。ソファと仲良くなって、後半は見れず・・・。



うーーん。みんなこんな生活で大丈夫かな？勝負どころ。今週頑張るしかないか。

『G』さんしょうかーい

最近の日曜日の夜回りは、ちょいとまわりすぎ？
らくらくさんの後に”穂ホ”さんへ伺い、オニギリ＆焼酎。
その後、帰ればいいのに、『G』さんへ。
少しだけ紹介。暗くてピンボケでごめんなさい。

平和小路の真ん中くらいで、大きなマスターのバイクが置いてあるので分かります。

飲み物は、だいたい500円くらいから。ちょっとだけおつまみもあります。

中は5席くらいですが、ドアもあけっぱなしなので、入れそうであれば気軽にどうぞ。

この日は、はるぞうが、カンパリの日。そして、知恵の輪にはまっておりました。こうして、日曜の夜はくれながら、現実逃避。明日からまた厳しい毎日が始まる・・・。（がんばろ！）

『らくらくや』さんにうかがいました

日曜日の夜回り隊？は、ちょっと前に開店してて、気になってきた”らくらくや”さんに行ってきました。
丸井の1階の喫茶店の前くらいの所で行くとすぐ分かります。

和風ビストロというのが、気になります。
カウンターが8席くらいで、テーブルが２つに、座敷もありと、ゆったりした感じです。

マグロブツの漬け。いけてました。

くずし豆腐。やさしい味で、食用キクがぱらっと綺麗。

そして、手作りピザ。ご主人が、コネコネがんばてました。

この日は、ネゴ飯をお願いしようと思いましが、混んできたので早々に退散。次回のお楽しみ。

人体実験開始！

ここ最近、あんまりジムネタかいてませんが、結構頑張ってますよー。
土曜日は、１１時頃コナミに行って、まずはお風呂。ストレッチして自転車２０分。マシンを４種類、４０回ずつやってから、12時45分から”BODY COMBAT"を60分。終わってから、ランニング10週。サウナ＆お風呂で、だいたい3時間くらい。日曜日は、マシンとランニング中心って感じ。

この日も、ジムの帰りに小雨の降る中、ちびっ子がお神輿がんばってる。
いつもなぜか、雨の中荏原神社のお祭りやってるんだよね。

うちに帰ってからは、はるぞうと約束していたとおり、自由が丘の雑貨やめぐり。ロンググラスが最近よくわってしまって、補充しにいきました。

前置きは、これくらいにして、人体実験始めました。


怪しいでしょ？このあやしさがたまらんかも。ちょっとやすっぽいですが、今日から1日2食飲んできます。TBSの番組によると、食べた30％の炭水化物のみ糖分に変わるとの話。足りない糖分は、内臓脂肪が消費されるというもの。例の白インゲンダイエットです。

1箱14袋入りで3000円弱。2箱買ったので、2週間とりあえず、やってみます。経過報告を、皆さんにもしていきます。

さてどんな結果になるか？？乞うご期待！

＝＝商品紹介分＝＝
「ピルボックスダイエット スターチストッパー14包」は、白いんげん豆から抽出された「ファセオラミン」を高配合。炭水化物に含まれるデンプンが、小腸でブドウ糖に変換される前にアルファアミラーゼを結合し、体内への吸収をしっかりブロックします。ムリのないダイエットをサメ[トします。
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夜中のカレー

この日も、NeonFishに着いたのは、午前２時過ぎ。
すっかり片づけが終わりそうなお店ではるぞうがんばってました（ごめんよー）。
片付け終わってから３時ごろ大井町をふらふら。
今日は、しみーずさん達が、ブラックバードさんにいるという事で襲撃。
たくみのますたーと、しみーずさんと、拉致されたジョーカーさんが、宴会中。強引に割り込んで、まざる。

そして、待望のご飯は、”マトンカレー”に。辛ソースをちょいとかけすぎたが、うまい。夜中に食べちゃいかんとは思うものの・・・。

この日は、我々が最後のお客さんのよう。お邪魔するたびに、装備が増えているような気がするBlackBirdさんのようで、ケーブルテレビも導入されてました。

夜中のカレー率が、あがるな・・・・。（ダイエットに危険信号）