今朝朝刊を取りに行った時プランターがカラカラに乾いていたのを見て、出勤時間まで余裕があったので水遣りをしようとジョウロに水を汲み玄関の前に行った時左の足首を捻ってしまいよろけてしまいました(^_^;)「イタッ！」あまりの痛さに暫くしゃがみ込んでしまいました。
「あちゃ～捻挫しちゃったかも～歩けるかな～」とおそるおそる足を降ろしたら大丈夫痛みも無く歩けました（*^_^*）
ホッとして水遣りを終わらせお仕事へ、今日は郵便物が多くちょっと疲れたのですが、帰りにスーパーへ寄って買い物を済ませ、一休みしてからワンちゃんとの散歩もして来ました。もう足首を捻った事等すっかり忘れ散歩から帰りこたつで暖まりながらPCタイム（*^_^*）お茶でも飲もうと立ち上がろうとしたら左足首が痛くて歩けないのです(>_<)どうやら痛めた所をこたつで暖めてしまったのが良くなかったようです。
今は湿布をした左足首から先だけ出してこたつにちょっと寒いけれど明日歩けないと困るので我慢です(^_^;)
自分では気が付かないでいるのですがあまり足が上がっていないらしくつまづきやすくなったように感じますし、若い頃なら転びそうになっても持ち応えられたのに、あ～歳を実感しています。
明日になったら治っていると良いのですが・・・。