今は、このやり方で

歳 環境 健康 その時々に ベストを! 私の頭を整理するためのブログです 「今は、このやり方で」

今年は、、できるかな?→竹の子ご飯

2024-04-23 13:40:00 | 4月の事
あっという間に 4月も終わりに近くなってきました

竹の子 売り場で見るけど

なかなか手が伸びずに、、

でも、このままでは今年竹の子を食べ損ねそうです

水煮のがあったら、、買おうかな?

自分で茹でてから作る余裕がないのですが

でも!竹の子ご飯食べたいです

買うのを、忘れないようにしよう

季節を楽しめる、そんな人生にしたいのです

実際は、、バタバタして

ほんとに余裕なく、しかも今年はほんとに体調がいまいちなスタートです

だからこそ!旬のものを食べて元気になりたいです

主人が竹の子ご飯好きなので

作ってみます、あ、私も竹の子ご飯好きです


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楽な靴→pansy(パンジー)さん

2024-04-22 07:49:00 | 体調のこと
12年間 しびれと痛みの私の足

そんな私を支えてくれる靴は

軽い!柔らかい!足の幅楽々!の

pansy(パンジー)さんの靴です

今まで履いてた靴がくたびれて来たので買いました

この2足です、グレーっぽい方は本当はもう少し布っぽいものが欲しかったのですが、ツヤツヤ系ですでも、少しの雨の日にも良さそうです

↓幅広で痛みに楽です


↓前から見た感じです

足の痛さとしびれのせいで、買える靴が限られて来ました

さらには、、今回足のくるぶしにできた潰瘍のせいで

余計に選択肢が無くなりました💦

でも、この前、大きな病院で初めて診察してもらった帰りに

主人と駅で待ち合わせして町でガーゼやら

ペンの替え芯やら買い物してたら

久々に行った店の中に靴部門がある事を思い出し

ふらっと見てみたら、この靴があったのでした

スポーティ系の展開が少なくて💦

久々に見たらこれは!と思うのがあったので試しに履いてみたのでした

とはいえ大概、、気に入っても私の足のサイズはないことが多いのです

24か24.5 身長もあるし足も大きいしで

いつも気に入ったデザインがあっても

サイズがないんです

靴屋さんではいつも、時間ばかりかかってせっかく気に入ったデザインがあっても

サイズがないという結末が多いです

一般的なサイズは、色もデザインも、量も豊富です

今回は 神様、仏様が味方してくれて(メソメソ、うだうだしてる私を見かねてくれたのでしょう)

一度で ピッタリを2足もゲットできました!!

そして、この前の検査の日に、黒い方を履いて行きました

楽でした 良かった

グレーの方はまだ履いてません

もしかして、長く歩くとなにか不都合があるかもしれませんが

でも、よくチェックして履いたので

大丈夫と思います

ストレスが少しでも減って本当にありがたいです

最近、また「引き寄せ」を感じてます

靴、欲しいなあと少しネットで調べてて、でも、靴だけは絶対試し履きしないと無理だし

遠くまで行って買うのも、もう疲れ果ててて(て、が多い)どうせ行ったってサイズがあるわけじゃないしと、すねてました

近くで、すぐに、ピッタリ、デザインも気に入り

「引き寄せ」できました

こうなりたいとイメージしたり、人に伝えたり、考えたりしたら

それは形になったり、向こうから来てくれたり

それが引き寄せだなぁと

治す!治る!そのために片付けておく、その先も楽になる

それを引き寄せたいです

本当は、、もう体が痛さで悲鳴をあげてますが、私って本当に鈍いみたいで

我慢してます それがここまで体をダメにしてしまったんだけど

まだ、もう少しがんばりたいし、私の物の多さで人に迷惑をかけたくない

減らします!この先楽しく生きていけるように、そのために!

少し暗いブログになっちゃった

でも、こうやってかける場所があって良かった

抱えてたら、、吐き出す場がなかったら、

潰れてました私

さぁ!減らすぞーー!

で、ここのところ疲れすぎて気力がすごくないのです、だからブログに

減らしたものを報告する作戦でまた頑張ってみます

がんばれ!私よ!!

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検査でした→帰り道

2024-04-18 15:35:00 | 体調のこと
足の検査で細胞をとってもらいました

麻酔が切れたら、、痛そうですー

二時間後が怖いです

動かさないでなんとかなりますように

痛み止めもらってるのですが

効かない予感、、

足のしびれも同時に治ったら嬉しいなぁ

抜糸はこちらの休みの都合で来月頭に

それまで、シャワーだけだぁ

検査代、、言われてた倍に

1箇所5000位、あれれ?10000円?そっか2箇所だったっけ?!おやおや、、とほほ

今月はお財布が痛いです

結果、分かればありがたいな

ずっと分からなかった12年

あざと、しびれと、痛み

一日も途絶えることのないしびれと痛みは

ずっと整形外科へと言われ続けた

今度の先生はしびれの検査もしてくれるみたいです

これも皮膚科ならまとめて一度に治らないかなぁ

しかし、先生が早口すぎて

たぶん検査するのかな? よく分からないー

抜糸の次は、診察の予約です

大きな病院だから 一つ一つに時間がかかります

次の診察、その時によくお話を聞けるように

頭の回転よくしたいです

ひとまず 疲れたぁー

そして今日はお仕事を代わってもらえて助かりました

早くなんとかしなきゃ!

そして、。お腹すいた、、

主人が家の近くの駅に車で来てくれます

ありがたいです

一緒にお昼です(もう変な時間だけども)

メスで切ってる間と、縫ってるあいだ

足を動かさないように固まってたから

なんか右の脇腹が痛いです

あと、今後の勉強のためで 若い先生たちが

たーーーくさんの中 足を見せて

患部をみんなが触りました

但し書きの説明にあったけど

あの人数は!!すごかった

アイドルの握手会ならいいんだけど(笑)

おばちゃんの足、、、に長蛇の列

変わってる病気なのかな とほほ

さぁ!とにかく やばい病気じゃないことを祈りつつ

早く片付けます


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私が楽で→探さない工夫

2024-04-17 09:19:00 | これっていいかも?!
私は小さい頃から片付けが下手で

いつも探し物をしてます

片付け方を知らないからでした(あ、、現在進行中ですが

図書館で、片付けの本や、収納の仕方の本を読んだりして

自分に合う、そして、合わずともやってみる!と、色々試して

「続けられる(私が)」これが大事と分かりました

私にはこれだ、なぜかこれなら続けられる、このやり方でいこう!とやってます

前置きがながくなりました

フリクションのペン、確認しておいたら青が少ないのが分かってたので

出かけたついでにゲットしました

まだ、使いません=使いたい時に探すはめか、間違えて買う

これが以前の私です、これを変えてみたのです

で、ここで、私のやり方は

「物の住所に、次に使う順に、目につくように」それを心がけてます

⚫️色がバラバラ→まとめます(向きは揃えて、何度も手に取らず済むように)

⚫️一度に取れるように、一つにして→決めた場所(物の住所へ)

⚫️そして!大事なのは
「次に使うのは青、ならばそれを1番手前に」です

↓今のインクの残です、色が各種あります、これからまとめます



↓こんな感じです

黒と赤は替えたばかり、次は青が必要になるはず

ならば!手前にしておきます

そうすれば、ないかも?とかダブって買うこともなければ

インクの残を探す時に、いちいち重なりを確認しなくても

「青」あるね!と、時短になるからです

面倒でもとにかく

「次の私が、まごまごしない、困らないため」とがんばってます

とにかく 頭が回らないのです💦

次に悩まない工夫をしてます、しかも、、恥ずかしいけど声に出してる時もあります

点検!確認!みたいに

「次に探す時は?!青が手前だ!」とか言いながらです

私にはこれです、側から見てると怪しいけども、、

今日は 「物を減らす」これを声に出しながら片付けします

いよいよ、本当に病気でやっかいになりそうな体、、です

思い切った片付けしてこの先楽に暮らして行きたいです

仕事ももしかして、、辞めるか、時間を減らすかそうなったら暮らしは?!と悩みます

と、「辞めるかも」と言う人って、なかなか辞めないよね

という、世の中の「あるある」になるように言ってみたりしてます

今まで、仕事仲間に「辞めるようかも」と言ったことなかったのですが

辞めたくないから、「あるある」を言ってみるね(笑)と言いながら

なんとなく本当に辞めるようになっても、みんなに迷惑かけないようにしたいし

しばらく曜日を代わってもらったりになりそうだから、伝えてます

とほほ、悪い方にならないように!→そのために身軽に!片付ける!

がんばります


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フリクション→消せて便利です

2024-04-13 17:04:00 | 片付け
アナログ手帳派の私は

ペンで書き書き

間違えても、予定が変わっても平気なように

消せるペン🖊️フリクションを使ってます

細かく書けるように 0.38の芯です

黒、緑が終わりかけてて主人に伝えておいたら

ホームセンターへ行ったついでに買って来てくれました

↓こんな感じです、ほんとに終わったところに買って来てくれて助かりました


↓入れ替え中です、そのタイミングで他のインクの量もみておきます、で、すごく少なかったらすぐに買い物メモに書いてます(そこも、アナログ!!)書いてるうちに赤のインクも終わりました


↓紙に書いてみました、あと、消した様子も

残を気にしながら使ってたので、助かりましたし

色で決めてるので、別の色を使って書いてたら

どんどん、見づらくなってて頭の中も混乱してきてました

単純に分かりやすく暮らしたいです

「次に探さない」と決めて

残りの替え芯は、物の住所を決めた

いつものところに ちゃんと戻します

これで次の私が困らずに済むし、無駄に買い物しなくて便利です

「その都度おしまいのところまで」

ポイっと置いたり、違うところにしまったりしないで

次の私が最初に探す場所にしまってます、もうここのところで体の調子が悪くて

それだけでも頭の中ゴチャゴチャなんです、なのでそんな時こそ、住所が決まってるものはすぐに送り届けてます

消せるペンは大事な書類には使えないので、大事な用事の日はボールペンも持って出かけてます

シンプルに暮らしたいです〜!がんばります


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