今日も休肝日(*^_^*)

キングサーモンのバター焼きに
グリーンアスパラを添えたものと
ほうれんそうのおひたしと
さといもとしめじとわかめのお味噌汁
に
発芽玄米とコシヒカリと黒米と雑穀
ブレンドご飯でした

明日は９月最終日
未来年表で書いた
冷蔵庫を買いにいきます（ささやかな未来ですが～）
これでいっぱいいろんなもの作っちゃっても
貯蔵できて必要なときにぱぱっとごはんができます＾＾
うれしいな～～♪

これが発芽玄米黒米雑穀ご飯

むらさきいろです(*^_^*) 黒米だよ

発芽玄米黒米雑穀がゆふたつき

すりしょうがもいれました
ふたつきって いいかも(*^_^*)