これでよかたい♪

介護が終わってしまいました

正座

2008年01月29日 | Weblog

正座がやっと出来るようになりました。

まだ、少し痛いので1,2分くらいしか保てません。

「足首を捻挫したなら反対の足首をしっかり回したり

揉んだりしなさい」と体操の先生から言われました。

まともに正座が出来るように頑張ろうと思います。


よそ向いて歩かないようにしましょう

2008年01月20日 | Weblog

段差で転んで左足首をくじいてしまいました。

ちょっと痛かったけど1日 びっこをひいて歩き回ったら

夜になって激しく痛み出しました。 もう歩けません

松葉杖がほしーーい

これでは眠れなーい

去年、歯科医でもらった薬を探し出して飲んだら

なんとか治まったのでやっと眠ることができました。

次の日はずいぶん良くなっていましたが、またひどくならないように

お医者さんに行きました。