むっちゃんのスペイン語日記

アルゼンチンでスペイン語を覚えるためにスペイン語で日記を綴る

カップを見ない

2017-08-14 11:27:02 | パット

カップに向かって構えない方がいい。



カップに向かって、体が寄って突っ込んだアドレスを作ってしまう。




どんなスピードで
どんな音で
どんな方向で


球の打ち出しを意識して、イメージに乗せる事に集中する。

結果は後、入るか入らないかのどちらかでしかない。


下半身を固定

2017-06-13 17:55:50 | パット

スポーツ全般に言える事。
下半身は固定する。




固定と言うと力みを意識しがち。
安定の方がしっくりくる。

小さい動きで無駄をなくす。
大きい動きへのヒントにもなる。


内腿で体重を支えるイメージかもしれない。