ストレス反応

イップスは過剰なストレス反応が原因。





ストレスをコントロールしてみる。

手先や足先の体温を感じて、自分の鼓動を感じる。



ストレスを感じるカラダを客観視するのも訓練。

これが意識せずできる心境にいることが大事なこと。

球の位置

この比較はわかりやすい。





画像では位置の説明になっているが、グリップする手に注目。


短いクラブは小さく構える。
真上から見るとグリップは見えない。


これが正解。

球の位置は自然にスタンスに近づくというだけの話。

森永高滝gc

いいゴルフ場、仕事の先輩と。





パーオンしてもパットが決まらない。
意識して、意識しすぎる。


普段通りに欲張らず。

普段からそういうメンタルでゴルフがしたい。

肩関節は

回すというより前後させる動き。





肩が入る、っていう表現の本質。
回転運動の中の動き。


確かに、肩を回すというよりはシンプルに考えられる。

正対右手打ち

何のことかと思えば





正対右手打ちとは

目標方向にカラダを向けたまま、右手で打つこと。


テニスみたいに打てば良い。
さほど難しくない。

両手で打つことで複雑にする。
ゴルフの難しいところ。