コツ

左肩の高さを変えない。
右足は動かさない。




手元は低く通る。
丸く振る。

セオリーはいくつもある。

自分にしっくりくるポイントを一つ、気持ちよく振れそうなやつで試す。


それがコツ。

マーカー

ゴルフの競技のスコアはマーカー方式が採用される。





担当した相手のスコアだけをつける。
四人のうち、二人のスコアはわからない。


要するに、特定の誰かの審判になるってこと。ルールも知識も必要。


逆に自分のスコアを専任で管理される。
そんば心理も競技の緊張感を高める。


慣れることって大事な事。

スコップで拾う

バンカーは力じゃない。

スコップで砂の上の数センチをすくう。
砂に差すんじゃなくてすくう。





気をつけるのはクラブを縦に振る事。
すくうってイメージが、クラブを寝かしてしまう。


×背中に上げる
◯空に上げる

そんな振り方で、脱出優先。
叩くイメージもいい事はない。

体重

体重が重い方が飛ぶ。




確かに体重を絞りすぎると、弱々しい球になる。

あんなに小さい球でも、インパクトでは相当な力がかかる。


パワーの伝え方にムダがなく、そこそこに体重がある事、飛ばすには食べることも必要かもしれない。

ラウンド前

寒くなると準備運動が大事。




究極はジョギング。

準備運動の時間が無ければ、スタートホールで小走り。


息があがらないスピードで。
早歩きでも効果はある。


大股でカラダ全体で歩く意識。普段からこうすると運動不足は解消できる。