重いクラブと軽いクラブ

こういう練習の紹介。

重い方で大きくゆっくり、軽い方で出来るだけ早く振る。

どっちも素振りのこと。

両方の動きを染み込ませる。

力みのミスを減らす。

極端な練習も大事なこと。