脱力

グリップを柔らかくって言う。

強く握る人は、切り返しで最大のグリップ圧となって、インパクトで緩む。



ゴムホースがいい。
タオルで片方だけ縛ってみてもいい。

ゆっくり振る、そして体に巻きつく感覚で振る。


力を抜くって表現に違和感があれば、
そのグリップ圧を意識してみるといい。

いつもの二倍

二倍、スイング時間の事。



いつもの二倍の時間をかけて実際に打ってみる。

ドライバーで100ヤード程度。


これは練習方法としては、逆にストレスがかかる。


じゃあ素振り。
テークバックから切り返し、腰から腰までのスイングをゆっくり素振りする。

切り返しの力みを感じて、下半身から動いていく感じがわかるといい。

細かい体の動きのポイントが見えてくる。