毎日

簡単なことを毎日やる。
起きてすぐ、っていう手もある。





間違いなく効果はあるし、やって無駄なこともない。


実感するまでが問題。

自分自身にも言い聞かせてみる。

格言

たった一言で劇的に変わるもの。
きっかけの一言は誰にでもある。





開眼、とかじゃない。


自分に戻ることの出来る言葉。

そういう出会いがあるのがゴルフのいいところ。

ホームコース 2018/8

久しぶりって言って回るのが最近の習慣。





まあ、言ってもらえるだけありがたい。


元気か？と声をかけてくれる諸先輩。
暑いのにホントに元気な方々。

いい仲間たち、だと思う。

眠気対策

行きと帰りの運転の対策。





眠いと思ったら、5分10分でも寝た方がいい。


これだけでスッキリする。
安全運転で。

進捗

五十肩の正体は、首のヘルニアという説。

ヘルニアが神経を圧迫して痺れを起こしている。






春先の鍼灸の治療の2回目。
痛くはないが、慢性化した痺れ。


正直、治療は痛い。
効いている感じはある。


3か月に一回くらいのペースか。

今の経過は良好、でも嫌な予感がある。
寒くなってこれがどう変化するか。


付き添い、見学を許可頂いた鍼灸院にも感謝します。