冬装備

　


もう真っ暗。
寒いです。

今日、愛車『冬装備』にしました。
例年に比べると少しばかり早いですが、
週末爆走の準備。

気になるのはお天気。
になっても、が出てくれることを願っています！
北へ北へ走る予定。


明日は『勤労感謝の日』。
よい休日を

ぎょ、ぎょうれつ？

　お出かけ日和


朝一番　買い出しに、なんと開店待ち行列ができていた。

？？？　なんかあった？　？？？



車をパーキングに入れ、用事はないけど『最後尾』についてみた。

仮面ライダー　来店！

そ、そうか、だから子連れの家族が沢山並んでいるんだぁ～。

早々に退散。
買い出しをして戻ってきました。


仮面ライダーに会えたかなぁ～？

本日のお昼ご飯

　焼き鳥丼




昨夜遅く駅前の食料品売り場へ。
地鶏屋さんの焼き鳥パックが半額。

ご飯が少しだけしかなかったので、焼き鳥丼にしました。

シメジとピーマンを軽く塩胡椒で炒め、
その上に温めた焼き鳥をトッピング。

南瓜煮物。
簡単とろろスープと。


御馳走様でした




小田急OX　一押しのボジョレ・ヌーヴォーを購入。

メゾン・ジョセフ・ドルーアン
ボジョレ ヴィラージュ ヌーヴォー2010

　375ml

ペットボトル、パウチ、等など沢山のボジョレ・ヌーヴォーがありました。

ペットボトルは軽いね。グラスに注ぐ時、小気味良い音がするのだろうか？
スポーツゼリーのようなパウチに入ったワインもあった。
やっぱり、ガラス瓶を選んでしまう。

何故ハーフサイズを？　高かったから。
ハーフで1980円
日頃頑張って買っているワインでも2000円どまりなのに。

小田急OX一押し、『ボジョレ・ヌーヴォーの原点』らしい。
ので、飲んでみることに。

一人で飲んでは語れないので、週末友人と飲んでみようかな？と。

本日のお昼ご飯

　いろいろ




温奴、南瓜、スープ餃子
お味噌汁
ご飯、明太子


昨日の白菜の蒸し煮、水は全然入れていないのに、
結構スープが出てきていたので、
その中に冷凍餃子をいれて、スープ餃子に。

南瓜の煮物。大好物。
冷奴ではサブっ！　なんで温奴に。
この豆腐は室戸深層水でつくられた、塩豆腐。
なぁ～んもつけなくても美味！

メインらしい品はないけど、
本日も美味しく頂きました。


今週の『上沼恵美子～』はチーズを使ったレシピ。
カマンベール入り揚げ餃子、チーズ入りハムカツ、等など。
ワインのつまみになりそう…。
いつか挑戦してみるかな？


御馳走様でした

解禁でしたぁ～

　晴れ間もでる？　


BEAUJOLAIS NOUVEAU 2010　解禁でしたね。
どこの何が美味い！　かは？だけど、
検索ランク一番にヒットしたサイトはＳＵＮＴＯＲＹ。

既に飲んだ人も。
早朝のＴＶを見て、『あっそうだった！』

昨晩は冷え込んで寒かったし、
仕事も立て込んでいたので、
買い出しに行くタイミングを逃し、
すっかり忘れて…。言い訳ばかりです

ここ数年は昔程思い入れがなく、解禁日に飲むぞぉ～という
意気込みが
『週末晩餐』に間に合うように買ってみるかな…。



この間紹介した『イトウテルミ―温熱』を続けています。
週１回、２時間～２時間半。
うん十年の根深い首凝りや腰痛は、そんなに簡単になくなる訳はないけど、
背中、肩甲骨周りの痺れ・凝りなんかは薄れてきています。

施術後は身体、背中から重い荷物が消えてしまった感じ。
膝裏の痺れなんかも…。
仕事を続けていれば『もとのもくあみ』状態かと思いきや、
結構持続しているし、週１回の施術でＯＫな感じ。

施術士は、
「２週間に１回位でもOKだけど、今はヒドイ状態だから…」
とオバサンの週１回の要望に応じてもらっています。

マジ！　いいかもです。
多分オバサンの身体にはあっている施術なんだろうなと。

○十年の身体の歪みを少しでも矯正できればいいなぁ～。
おっ、長生きするつもりかも…