3/4（日） 秋吉台高原マラソン
ラン ５ｋｍ。
天候は
。
オバサン、昨年11月海響マラソン以降、
全くロードワークをしておらず、
前々日、前日と家の周りを3km走っただけ。
完走できれば…ぐらいな感じで参加。
カルスト高原を車で何度も走ったことがあるけど、
そういえば…アップダウンが…、
その通り、平坦なロードはありません。
上りで頑張って追い上げることはできても、
下りでスピードアップする勇気がなく、
自分のペース。
まっ記録は望めません。
完走
スタートまでの待ち時間、
更衣室で知り合いになった女性。
ハーフ参加。
5kmランのオバサン、先にフィニッシュしたので、
彼女のゴールを
、
見届けてから、
支給された『豚汁券』で豚汁を食べ、
一路
へ。
『寒かったぁ～』の一言。
今年はできるだけ近場で開催の大会には
参加しようと思っています。
ジワジワ筋肉痛が…。
ストレッチでしっかりケアします。
2/25 宇佐神宮を出て、一路南阿蘇、地獄温泉へ。
雨がかなり降ってきたので、途中寄り道は昼食のみ。
14時には宿の近くまで到着、ちょっと早いけど…
チェックイン可能か電話をかけると、ＯＫ。
地獄温泉 清風荘
清風荘
猪のお出迎え
別館
食事処曲水庵・岩風呂への通路
湯治棟の外見
本館（襖での間仕切り）
すずめの湯(混浴）
すずめの湯(内湯）
露天岩風呂(女性） 通路から
新湯入口
新湯 半露天
曲水庵
地獄鍋のコース
朝食バイキング
囲炉裏で魚、ウインナー等を焼く
手前の丸い鉄板は目玉焼き用
大満足の地獄温泉。立寄り湯でまた来たい！
阿蘇中岳を背に、
垂玉温泉『山口旅館』、
地獄温泉『清風荘』と一軒宿が続く。
今回は清風荘に宿泊。
宿泊客には山口旅館の立寄湯券を貰う事ができる。
『無料』
もちろん入ります。
立寄り湯開始時間まで、中岳観光。
緑鮮やかな阿蘇、
枯れすすきの茶色の阿蘇、
野焼きの後の真っ黒な阿蘇、
何度も見た事があるけど、
今回は、初の雪化粧。
中岳の火口から煙。
お見事！ 絶景でした。
11時過ぎ、垂玉温泉 山口旅館
清風荘は湯治場モード、こちらは文人墨客の宿。
立寄客は正面玄関からではなく、小窓が開いてチケットを渡し、
母屋横からどうぞと案内。
露天『滝の湯』へは入れず、
『かじかの湯』「天の湯」へ。
柔らかく、やさしい湯、のんびり、くつろぎました。
サウナ、水風呂と施設も充実、清潔なお風呂。
館内に入れず残念でしたが、
きっと調度品が奇麗に磨かれていると想像できます。
かじかの湯入口
かじかの湯
かじかの湯 半露天
天の湯
立寄り客は誰もおらず、
一人貸切風呂状態。い～い湯でした
機会があれば、宿泊したい宿です。
やまなみハイウェイ→別府明礬温泉湯の里へ。
雪景色から一変茶色。
あちこちに、『野焼きのお知らせ』看板が。
阿蘇は春の準備に入ります。
宇佐神宮→南阿蘇温泉郷、いい旅をしました。
楽天ランキング第１位。
近くのコスメで見つけて、
購入しました。
浴室にぶら下げて、
昨夜使ってみました。
1回では効果はわからないけど、
泡立ちもよく、なんだか気持ちいい。
夏にサンダル履くため、
かかとは冬からしっかりケアした方がいいよ、と
友人からのアドバイス。
なので、
この冬は蜂蜜入りのbodyクリームで、
しっかりケアのオバサン。
んでもって、これ。
こんな可愛いアンヨになりたい！
ゴワゴワかかとよ
さようならぁ～
焼き魚 鰯 ししゃも（みりん）
アスパラのベーコン巻き
キャベツとコンビーフの煮込みスープ
きんぴら牛蒡
朝からキャベツとコンビーフをコトコト煮込んでましたよぉ～。
キャベツが甘い！ 美味ぃ～。
干物は唐戸市場のお気に入り干物屋の品。
魚の脂も、塩梅も丁度いい。
太っ、アスパラ。
食べごたえがありました。
野菜タップリの食卓。
本日も美味しく頂きました。
御馳走様でした
