９５３歩 ？？？ 2010-08-09 05:12:01 | 健康 ９５３歩 ？？？ 暑い日が続いています。上の数字は昨日我輩が歩いた歩数です。 昨日は窓から見える外は強い日差しでイッパイでした。 朝方 新聞を取りに郵便受けまで歩いたのが昨日もっとも歩いた距離では長い距離でした。 これでは足が萎びます。 外に出たいのですが前の道路まで出ただけで少し汗がでます。 熱中症が心配になります。 太り過ぎですね。 痩せなくては！といつも思っていながら、そ . . . 本文を読む
