私の健康食？

毎日の食事で一番大事にしているのは朝食です

私は毎朝　次の３点セットの食事を欠かさない。

①　梅干（大）　一粒　
②　酢大豆を１０粒　
以上の２点は食前にお茶を飲みながら頂きます。
この習慣は既に２０数年続いています。

③ ご飯に黒ゴマを振り掛けて頂きます

百円ショップのゴマ擂り器です


百円ショップで買った「ゴマ擂り器」です

　以上の他に朝食には必ずお魚（主として干物）を頂きます、その時に大根おろし、シラス等があれば言うことなしです。

にっこりとして頂きます。

余り、このような　ものばかりでは時には飽きます。そのような時は気分転換で「コーヒー」に「トースト」２枚と「ゆで卵」１ヶです。

お昼と夕飯には余り注文はありません。

カミさんの思う料理を大人しく（？）食べています。

戦中派の所為か食事には余り文句は言いません（？）出されたものは全て頂きます。

一度　箸をつければ嫌な味だなと思っても残さずに食べます。

若し見た目に嫌だな？と思うものがあれば、最初から箸はつけません。

時々、カミさんから
「少し位は食べてみて～ェ、それで嫌だと思うと食べなければいいじゃあ～ないの？」

と言われるが、これは子供の時からの習慣でなかなか直らない。

子供の頃、夕食の時に一口オカヅを口に入れたら物凄く不味く思わず

「不味い！」と言ったら、父から即座に
「食べなければよい！」と、ちゃぶ台から突き飛ばされた。

私は長男で何時も父の隣に座っていた。

父を見ると父は何食わぬ顔でモクモクと食べていた。

今　振り返ると父も相当痩せ我慢をしていたのではないかと思う。

その日は夕食抜きとなった。残したオカズも同じで

「一度　箸をつけた　オカズは残さずに食べる」これらは厳しく云われたものだ。

まァ　食事といえば、あの孔子でさえ奥さんの食事が不味いと言って離婚している。

離婚された奥さんが離縁後になんと言ったか知りたいが資料がない。

食べ物の恨みは深いようです。話が飛んでしまいました。

終わりに一言

私は食事中には喧嘩はしません。（笑）

おしゃべりもしません。

モクモクと食べます。

あれ！　三言になっちゃった。