何が大事？太極拳・・・・

何が大事？

それは最初の基本であった。

太極拳の始まりに起勢（チーシー）と言う所作がある。

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きょうの練習で、この所作を何時もの通りに始めた。

そこに　Ｉ（アイ）先生が来られて我輩の前に立ち我輩のだらりと下げた両腕をとられて

「さあ　起勢（チーシー）を始めて（手を上げての意味）・・・」と指示を受けた。

起勢（チーシー）の所作のように両腕を上げようとしても先生につかまれた我輩の手は動かない。

我輩は両手に力を入れて軽い？先生を押し出そうとするも先生はビクとも動かない。

Ｉ（アイ）先生は立った、そのままの姿勢で笑い始められる。

如何に力（チカラ）を入れようにも、どうにも我輩の手は先生に抑えられたままで動かない。

今度は先生がだらり手を下げて我輩にその下げた手首を掴めと言われる。

先生の両腕手首を掴むと先生の手がこの８０Ｋｇの体重の我輩を突き飛ばすが如く先生の手はあがった。

なぜか？よく理解できない。

再度　試すもやはりダメである。

我輩は意地が悪いので何時も不要のチカラを出して先生を困らせている餓鬼である。

その後　説明を受けて、その通り？に我輩が真似をすると今度は軽く手が上り先生は向こうに押し出された。

今　こうして書いているが、まだその所作の内容は不明である。

次回　これはより詳しく教わり相手を見つけて練習の必要がある。

この起勢（チーシー）の所作を確実に身に着けないとだめだと痛感した次第である。

太極拳の形のみにとらわれて「いいの？」「悪いの？」　と言っても始まらない。

いい勉強ができたと思う午後であった。

本日は太極拳に興味のない方には大変面白くない話題となった。

言えるのは何事も「出来た」と思うのはうぬぼれに過ぎず、より達者な第三者の方から見れば笑止の沙汰であったことである。

膝の痛みに負けて姿勢が崩れるが、この起勢（チーシー）を確実に正確にやることが出来れば今の我輩の太極拳は少しは進むと思う。

太極拳を始めて既に２０年過ぎた。

残念ながらまだまだである。

道は遠い・・・だけど一歩進めば一歩近くなる。



オーストラリアとブラジルでの災害が酷い。

youtube を検索し拝借するとした。

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南半球で起こる洪水、異常気象のわけは


tbsnewsi | 2011年01月13日
オーストラリアの大洪水は被害が拡大していますが、実はブラジルの東部でも大洪水が発­生し、３００人近くが死亡する惨事となっています。夏真っ盛りの南半球で、いったい何­が起きているのでしょうか。

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20110114ブラジル・リオデジャネイロ州洪水被害482人死亡


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我輩も最近　赤ワインを飲み始めたのですが？　↓

赤ワインを飲むと頭が良くなる!?　記憶力、学習能力が向上することが確認されました。名古屋市立大の研究。2011年1月14日 10時14分 （ギズモード・ジャパン


http://topics.jp.msn.com/digital/gizmodo/column.aspx?articleid=486695

以下　全文　↓

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白ワインには効果がありません。赤ワインを飲むと記憶力が向上することがわかったそうです。

名古屋市立大大学院医学研究科の岡嶋研二教授らは、マウス実験によって赤ワインに含まれるポリフェノールの一種である「レスベラトロール」に脳の認知機能を向上させる働きがあることを突き止めました。認知症の予防や改善につながる成果とのこと。

実験は、赤ワイン、レスベラトロール、白ワインを3週間少量ずつ異なるマウスに飲ませ、記憶や学習にかかわる脳器官の変化を調べたそうです。すると、赤ワイン、レスベラトロールを飲んだマウスは神経細胞を活性化させる物質が通常の1.5倍に増え、神経細胞の再生や情報伝達スピードが向上しました。一方、白ワインには効果がなかったとのこと。迷路を解かせる訓練でも、赤ワインを飲んだマウスの所要時間は白ワインを飲んだマウスの約半分。学習能力も向上していたそうです。

今までにも経験的に赤ワインによる認知症の改善効果は知られていたそうですが、今回の研究で科学的に証明されたようです。

身近な飲み物でここまで記憶力や学習能力が上がるだなんて驚きです。僕も赤ワイン好きなんでちょっと嬉しいですね。もっと飲もうと思います。でも皆さん、だからって飲み過ぎは身体に毒ですよー。ほどほどにね