根菜をたくさん取ろう！

＊れんこん・ごぼう・エリンギ・こんにゃく・あい引き肉のあまから炒め

＊キャベツ・人参・鶏胸肉・ウインナーのポトフ風

＊大根とおかかと塩こんぶの和え物

＊きゅうりの浅漬け