寒い夜には

具沢山のお味噌汁♪
さといも、さつまいも、れんこん、豆腐、人参、豚肉で、
けんちん汁風に～

豚ヒレブロックのスパイシー焼き豚♪
豚ヒレのブロックは、蛸糸で縛ってから、
ミックスペッパーを振り表面を焼き、
活力鍋に生姜のスライスと
カップ１の水で調理して、カット。

キャベツとウインナーのカレー炒め♪
キャベツとウインナーは蒸し焼きにして、
カレースパイスで味付け

大根とキュウリの浅漬け♪