発作

ついに食べ物屋さんでも起きてしまった。 昨日は義母主催の義弟家族との食事会。 。 炉端焼きの居酒屋みたいな店せでいきなりのパニック発作だった。 最近、落ち着いていたのになぁ しかも今までは決まった場所（人混みや車の中での渋滞）や暑さと湿度の中がほとんど。 低い天井や煙り、薄暗い照明、たくさんの人、なんとなく圧迫感感じてはいたけど。 トクン…っと大きく鳴った動悸から始まりなかなか治まらず。 外 . . . 本文を読む