最近、頻繁になるようになってきました
ホットフラッシュ
更年期障害と言えばコレ!!ってくらい、良く聞く症状。
これって結構しんどいものです。
なんか、気持ち悪いし これに動悸がきたらパニック発作が起きそう。
特に朝、目覚めるとまずすぐに起こります。
寝ていても熱くて目が覚めることも。
ジワッ!!と、でも 急速に 上半身が熱くなって、嫌な感じで汗ばむ。
うわぁ～またかよ(;´д｀)って感 . . . 本文を読む
首回りに注目…
地毛で作ったファーの襟巻き…
では、ありません。
太ったのか、弛んだのか。。。
食事は変わってない(むしろ減らした)ので、弛んだのでしょう。
だいぶん自分の射が落ち着いてきました。
久々に一緒になったDG先生にも「上手くなった♪」と言っていただけました。
良く見てくださる先生にほめられるのはチョ～～～嬉しいです(笑)
大人になって誉められる . . . 本文を読む
