朝稽古 大三手の内と胸筋

今日は暑い。 けど、まだまだカラッとしてます。 ミ子と一緒に家を出て、道場へ。 昨日の教室でピンときた、大三での弓手(手の内)の入れ方を稽古。 引き分け(始め)がとてもスムーズにいきます！ しかしなかなか中りません。 しかも下、、、４時に集中(-_-) そこへＫＫ先生登場！ 見て頂きました。 会で肘を下げないように肩甲骨を開いて引いてくる感覚と、しっかり肩の . . . 本文を読む

きょうのクメコ＊いつもの

「ぷぃ。。。」 撮影拒否 (撮る寸前までこっち見てたんですけどね) . . . 本文を読む