ケアソク

以前、ＤＵさんから頂いたケアソク、足をととのえる靴下。

奈良のお寺参りでたいへん良い靴下だと実感。

歩く度に違いを感じました。

そして足の疲れも全くちがう！

さっそく購入〜。

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寒くなるこれからは長い方に。

本当に良かったので、母の誕生日のプレゼントにも買いました。

立ち仕事でずっと歩いてますから。

ケアソク、何故いいのか

どういいのか

どうなるのか

私がこの値段の高い靴下を買うに達した、魅力的な機能は

五本の指をしっかり使って歩くことができる！

これがいいんですよね〜。

足指の五本全部が地面を捉えて歩く。

五本指ソックス、実はこれ私苦手で一度買ってみてすぐ辞めちゃいました。

ただ履くときに面倒なだけで良さが分からなかった。

でもね、このケアソクは違ったのさ。

指一本一本を感じさせてくれる五本指ソックス。

更に指の付け根も気持ちの良いむにゅむにゅ感が‼︎（≧∇≦）

このむにゅ！って感じが、しっかり歩く！って感覚に繋がるのかなぁ〜なんか楽しいです。

足の五本の指と横アーチサポートで正しく足の裏付けて歩く、それによって左右のバランスもよくなり歩き方も変わり、膝や腰の負担も減って背筋も伸びた(を意識した)歩き方に繋がる気がします。

なにせ、履き心地も歩き心地めも良く、私のかなり太いふくらはぎにも優しくフィット 笑

そして あったかいです( ´ ▽ ` 人

弓道をやり、体の体幹を使っていろんな部位を使う難しさ大切さを知ったので、日常でもトレーニング出来たらいいなぁと思います。

体幹、大事！

何才になっても、もし八十、九十まて生きる事になっても、体幹鍛えて自分の足指で地面をとらえてしっかり歩いていたいからです。

仕事がらかなりのご年配のご婦人とお話しさせてもらってますが。

八十代はざら、中には九十をいくつか越えたお客様も。

バレーボールしてるのよ〜

卓球行ってきた！

水泳の後の化粧水ちょうだい

山登り行くけら日焼け止め

みなさん、ほんと肌もつるつる♡目はキラキラ✨会話もキレが良い！！

みなさん、生き生きしてらっしゃる！

最近見えた方、八十代も半ばなのですが、デコルテのラインがほんと綺麗で目奪われました。

ライトグレーのボートネックのニットが凄くお似合いで。

胸元に小さく華奢なネックレスが品良く輝いておりました。

サラサラとした生地ロングスカートは上品にボトムラインを纏ってる〜オサレ！！！！

そう！如来さまの裙のよう( ´ ▽ ` 人

お化粧も薄くされてて、お肌はそれなりに皺もシミもあります。

でもうちの母親くらいにしか、見えない！

何故こんなに若々しく見えるのか。

肌や服装もありますが、これは持って生まれたものもあるし、財力の違いも。

でも誰でも平等なのは姿勢です。

座った時も背筋が伸びて、伸びた先は首で終わりではありません。

頭の上からさらに、引っ張られるようにスゥーッと伸び続けてる。

これは意識していないと無理です。

この方の意識も高いに違いないのです。

この縦線が首回りの美しさ、更には全身の若々しさに繋がってるんだなぁ〜と確信しております。

私もこうありたい！

体が動く以上は、その時の自分の体で出来るだけの意識を持っていたい。

そうそう、ケアソクだった。

で、きっと姿勢や歩き方、そこからの健康

これにはきっとフットケアが深く結び付いていると思う！

三足買ったので休みの日は毎日履いて楽しく姿勢良く、歩くときだけでなく体の真ん中の意識を絶えず持って日常生活を始めようと決めたのでした。

「え〜⁉︎ミロクさんって 、ひゃくさいなの⁉️」

と。言ってもらえるように。

(百まで生きる気か？)

赤 可愛いです〜😍

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