最近はかなりいい。
不安がこない。
ラッシュもたっぷりめの車間距離でクリア。
暑いのは相変わらず苦手なので暖房はつけない。
寒いくらいの方が楽だから。
発作も社員食堂で一回、あれっきり。
このまま治ってしまったのでは？と思ったやさき、先日の嵐の夜。
叩きつけるような雨に風で前もよく見えない車内、突然あの嫌～な感覚がきた。
心臓がドクン…となった瞬間、蘇るあの感覚。
自分の体の中に、また自分がいるみたいな、大型ロボットの操縦室にいる戦闘物の主人公みたい？（乗ったことないけどさ・苦笑）言い表すのは難しいけど。
決して気持ち良くなんかない。
気持ち悪くて凄く恐い。
走っている所がたんぼ道で逃げ込む所もなく、やばいなと思いながらも
それでも大きな発作にならなかったのは車内が冷えていたからか。
なんとか気持ち悪い感覚と動悸だけで治まった。
これからは雨や吹雪で車内に閉じ込められた感覚に陥りやすい。
なにか打開策を見つけなきゃ。
不安がこない。
ラッシュもたっぷりめの車間距離でクリア。
暑いのは相変わらず苦手なので暖房はつけない。
寒いくらいの方が楽だから。
発作も社員食堂で一回、あれっきり。
このまま治ってしまったのでは？と思ったやさき、先日の嵐の夜。
叩きつけるような雨に風で前もよく見えない車内、突然あの嫌～な感覚がきた。
心臓がドクン…となった瞬間、蘇るあの感覚。
自分の体の中に、また自分がいるみたいな、大型ロボットの操縦室にいる戦闘物の主人公みたい？（乗ったことないけどさ・苦笑）言い表すのは難しいけど。
決して気持ち良くなんかない。
気持ち悪くて凄く恐い。
走っている所がたんぼ道で逃げ込む所もなく、やばいなと思いながらも
それでも大きな発作にならなかったのは車内が冷えていたからか。
なんとか気持ち悪い感覚と動悸だけで治まった。
これからは雨や吹雪で車内に閉じ込められた感覚に陥りやすい。
なにか打開策を見つけなきゃ。
たくさん不安で追い詰められて怖くても、ミロクさんの立ち向かおうとし、いろいろな趣味に囲まれて明るくいようとする姿勢にいつも感服してしまいます
業務上、こういった症状のある職員さんの診断書を見たり、調べたりしながら、最近結構同じように苦しんでる人が多いなと感じてました。
早くこの得体の知れない闇みたいなもの、弓道みたいに射ぬいてしまえたらいいのにね…
弓を射る…というと、亡き万之介さんの「不射の射」を思い出します(笑)
自己催眠をかけて パニック症候群から克服しまひょう。
職場でも、同じ悩みを持つ人はいないまでも「嫁が…」とか「姪が…」とか、結構いるようで
これはホントなってみて初めて知る苦しさでまだまだ私は軽いほうだけど、それでも死ぬほどキツイ
でも、治らないとしても【体質】だと受け入れてうまく付き合っていきます！ありがとう
不射の射、名人伝ですね
懐かしい～！えーっとこれはどこまで追っかけたんだっけか～？思い出せない
でも楽しかった萬ヲタ仲間との日々は忘れないよ（笑）
フヒューーーー
あっちうまに冷食みたらし団子になってしまいますよ（笑）
でも自己暗示もいいみたいです。
危ないなと思っても今までみたいに逃げ出さず、慌てず、冷静に、「すぐに去っていくから！」と言い聞かせてます。