音羽台ヘルパーのハッピー☆ライフ

板橋区成増を中心にヘルパー訪問中!!
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令和6年度 調理実習①

2024-05-20 19:01:16 | 研修
ヘルパーの関です。

今年度の研修、調理実習の報告です。

選んだメニューは
「鶏肉とスナップエンドウのコーン焼き」
スナップエンドウの変わりに
”さやえんどう”や”ブロッコリー”でも…
と記載がありましたが、
どの野菜も値段が高い😰 
家にあった”そら豆”を代用しました。

作り方は簡単
材料を混ぜてフライパンで焼くだけ!
”14分15秒”で完成しました。

何かが違う…
本と見比べると、
成形がイマイチだったようです。
本は可愛く小判型になってました😓 

味は…
コーンスープの味がして
甘いおかずがお好みの方には良いかと思いました。
そしてコーンスープを1袋使っているので
意外とカロリーがある(400㎉ほど)
ちょっとカロリー摂取が必要な利用者さんには良さそうです。

スープの素を味付けに使う事はなかったので
今後の参考にしたいと思います。


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