音羽台ヘルパーのハッピー☆ライフ

板橋区成増を中心にヘルパー訪問中!!
楽しい事・嬉しい事は沢山! 悲しい事・辛い事は時々…。

手荒れに…

2020-04-22 19:02:33 | 日記
ヘルパーの関です。

毎日、手洗い・消毒・手洗い……。
感染予防には欠かせないのですが、手荒れが…カサカサです。
ヘルパーさんからも「手荒れがひどくて。」とお悩みの声が聞かれています。

ちょっとお会いした在宅診療の先生に、
「毎日の手洗い・消毒で手が荒れて、何かいい薬とかないですか?」
と聞いてみました。
『ヘルパーさんも大変だね。
 やっぱり保湿だよ。ちょっとベタベタするから支援の時に嫌かもしれないけど、ワセリンがいいよ。店でもそんなに高い値段じゃなく買えるし。』
と教えてくれました。

たしか持っていたはず。戻って探してみました。
 →ありました!

一昨年?に買った物と、いつか皮膚科で処方してもらった物が。
 多分期限は大丈夫(?)
保湿力はあるのでしょうが、ちょっとベタベタが気になるので、
とりあえずヘルパー支援のない時間や自宅で寝る前につけてみようかと思います。

感染予防で、毎日手洗いの回数が増えています。
手がカサカサしてきたな~と気になっている方。ぜひお試しください。



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ミッション2

2020-04-21 16:37:15 | 日記
ヘルパーの関です。

先週 居宅+通所+特養+訪問が集まっての”何かできるかな?会議”
コロナの影響で近隣地域との交流ができない事板橋区の行事が次々と中止になり地域の掲示板が淋しくなっている事「新型コロナウイルス感染・拡大防止」ポスターを作り地域の掲示板に貼ってもらおう!
 という事になりました。

4月に入職したばかり介護スタッフから施設長まで、職種に関係なく、気持ちを込めてポスター作りをしました。

ポスターには1枚ずつ、スタッフからのメッセージが書かれています。

施設長も書きました!

本日 近隣の町会さんにお届けさせていただきました。
 
 音羽台前の掲示板には美術センスのあるスタッフが塗ったポスターを貼りました。

 音羽台スタッフの思いが地域の皆さんに届きますように!
 みんなで一緒に頑張って、コロナ感染症が早く終息しますように!
 
 
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雨の日装備

2020-04-18 16:31:22 | 日記
ヘルパーの関です。

ここのところ土曜日の雨(雪)率が高いと思いませんか?
土曜日勤務の私はテンションが下がり気味です。
雨の降り具合により装備が違うのですが、今日は最強の雨の日3点セットです。

膝下まである長い合羽+ズボン&雨用のサンバイザー(?)
 そして、カバンを入れる45Lの袋です。
ちなみに、雨の日なので車にアピールできるように、似合わないのですがピンクを着ています。
着脱が屋根の下でできる、脱いだら掛けられる場所があるのはありがたいです。

さて、今日は雨で人の出が少なかったように感じましたが、明日は雨が降らない予報…外に出たい気持ちを抑えて、皆がお家で過ごすようにしましょう!


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☆プラスワン体操☆

2020-04-17 13:29:42 | 日記
こんにちは ヘルパーの池田です

自粛続きで、遂に”自粛”と何も見ずに書けるようになってしまいました
いままでは自粛のない生活が普通にできていたということですよね
改めて自由の素晴らしさを痛感しております

さて、音羽台には理学療法士さんがいます
理学療法士とは、病気や怪我が原因で、立つ・座る・歩くなどの普段の生活動作が不自由になった方に、基本的な運動機能を回復させるリハビリテーション職です

その理学療法士さんに監修してもらい、自宅でできる体操を作りました
その名も

音羽台からのプラスワン体操

ちなみに、左下・右下の挿絵を描いたのは池田でございます
ご本人は優しい紳士ですよ

沢山の挿絵や文章を見ると、覚えるのが大変!?毎日続けられない!!
インターネットで有名人がやっている体操もありますが、動画についていかれない!そんな機器の操作どころか機器を持っていない!

やはり紙が一番簡単♪

写真を順に追いながら座ってできる下半身を中心とした体操です
真面目にやると結構お腹や太腿が熱くなってくる感覚がありました
これはダイエットにもいいかもしれませんよ?

そして
昔ながらのラジオ体操カード!!ならぬ達成カード
提出義務は勿論なく、達成できても残念ながら特に景品はありませんが、筋肉の維持向上はついてくると思います
晴れて自粛が解除になり外に出た際、思わぬ筋力低下が待っているかもしれません
自粛期間中に籠っているだけでは勿体ないです

ただし、股関節や膝関節の怪我や病気のある方は事前に整形外科の先生にご相談くださいね




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お引越し

2020-04-16 18:32:43 | 日記
ヘルパーの関です。

今日は音羽台ヘルパー事業所卒業の利用者さんが…

平成24年…脳梗塞で入院中にお住まいのアパートの立て直しがあり、
退院と同時に引っ越して来られました。
若い人が住むような段差のある、手摺のないアパートで心配でしたが、毎日転ばないように頑張って生活されていました。
毎年、都営住宅の応募をするも落選。昨年、高齢者住宅に当選!
『当たると思わなかったよ』と。
そして、やっと明日が引越しの日です。
他区に引っ越しの為、音羽台ヘルパー事業所は卒業です。

段差の多いお部屋で一番大変だった場所は?と伺うと、
『玄関だよ。25cm位あるんじゃないか~。
 手摺もないし、毎回大変だったよ。』
との事でした。

*玄関の他、ユニットバスでトイレに入るにも段差あり大変に感じました。

音羽台ヘルパーとは8年間のお付き合いでした。
明日からは段差のない環境での生活です。ご自分でできる事も増えるかと思います。
淋しいですが、できる事が増える前向きなお別れです。
頑張って、元気に独り暮らしが続けられるように、ここ成増から応援したいと思います。



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