サンスベリアとランニング

木曜日でございます。
いつもの時間に目が覚めるのだが２度寝してしまい起床すると９時、
すっかり出遅れての休日になってしまった。
昨夜はフットサルでボールと友達になったので筋肉痛かなと思ったが下半身に心地よいだるさを感じるぐらいです。
（頑張った翌朝みたい・・オイ、さらりと何打ってんだ）
せっかくの休日なのでやらなければいけないことを順次クリアしていこう、
まずは洗濯モノをグリグリとまわして物干しモドキにセットして乾燥させる。
会社のロッカーから使わないタオルやシャツを持って帰ってきたので結構大量でございます。

それではヤラなけらばいけないことに着手しようじゃないか、

アッシの大事なサンスベリアですが、

横から新芽がでてきて困ってた。（以前にブログりましたが）
これをカットして本体が元気になるようにしないとイケん、
この前植え替えたばかりなのにゴンゴンと揺すってボロんと取り出すんやでぇ、

ほんますぐに子供を作るんだから油断も隙も無い、
（ご主人はそんな行為を〇〇年もしてないのに・・植物に負けてるやん）
でいっ、カットじゃと切断、

切り口を乾燥させてから植えないと枯れるかもしれないのでしばらくは放置プレー。

ついでにクワズイモも大きな鉢に植え替えしといた。
こんな事してるとけっこう時間が経過するのね洗濯モノを取り入れてランニングにいっちゃおう、
今から走ってくるわ、と水槽博士にＬＩＮＥすると１６時半からなら一緒にいけるぞ、との事。
ほんじゃちょっと時間をずらして一緒に走ろうじゃないかい、
１６時半過ぎに博士宅に参上してどこまで行くが思案タイム。
走るペースを考えるとアッシは中舞鶴～ヘリ基地～高倉神社～マリンボウル～博士宅
博士は中舞鶴～長浜口～マリンボウル～ドラッグユタカ～博士宅でちょうどタイムロスが埋まると計算。
じゃ、スタートねと中舞鶴にむかって自転車道を軽くダッシュ、

だってお楽しみのこれを持ってきてるんだもん、（保冷バックが怪しい）
マリンボウル手前で博士をちぎる、これぐらいで走らないとヘリ基地まわりのハンデが埋まらない。
エホエホと９・２キロ走ってゴール、
保冷バックからキンキンに冷えた麒麟淡麗をとりだしゴクゴクと体内に投入、こんなに美味いビールはない。

立て続けにに２缶空けてサラバじゃと博士宅から帰宅。

やはりいつものキロ５分３０秒ペース、
保冷剤を冷凍庫にしまってペペロンチーノを作成し食しましたわ。


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美味しいビールを飲む為に走っております。
走ってすぐにアルコール摂取はアカンと思うけどヤメれません。


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サンスベリアを植える土がないので１００均で買ってこなければ・・・
これも大きな鉢を用意してあるんです。


なんと明日は出勤なんですよ、健康診断が入ってましてこれはしょうがないかな。
２４時まで飲んでガンマＧＴＰの値を楽しみにすんねん、
ではでは・・おやすみなさいアデッお酢！