スイカとトマト

2014-06-10 15:53:11 | Weblog
こんにちは～、マリーで～す。

うちのおばはん、午前中にお医者さんに行ってそのまま四谷に行くつもりだったはずなんだけどさ、あの人、今日の受診でなんだか時間をかけて心音を聴かれたり、この頃足首のむくみはどうですかとか聞かれて、ここ数日の眠れなくて寝不足状態なのと自分でもどうも調子がよくないって思ってたのとで、これは無理して出かけないでお家でのんびりしたほうがよいのかもしれないって予定を変えて医院の前の八百屋さんでスイカとトマトだけ買って帰ってきちゃったの。

スイカとトマトってカリウムが多いから利尿作用があって、うちのおばはんみたいに血圧や心臓、腎臓に問題のある人にはお勧めみたいよ。あの人、子供のときから、時々心音がおかしくなるのよ。お医者さん何も言わなかったけど、早々と来月の採血検査を決めちゃったり、足首のむくみのことを聞いたり、ちょっと怪しいじゃないの。どうせ昔からだからなんてこともないんだけど、やっぱりさあ、さすがにあの人、自分の年齢とか、ここのところの体調とかを考えてちょっと心配になったのかも。

大家さんの奥さんが80歳を過ぎていて心臓から来る足首のむくみがひどいのよねえ。それを見てるから自分のこれくらいはなんでもないとは思うけど、寝不足や風邪気味も影響あるのはわかってるから考え直したんだと思うわよ。まったく世話の焼ける人なんだからもう。

それはとにかくとして、この頃のスイカって、メロンと同じくらいの小型のものか、ものすごく大きくて、丸ごとひとつ買ったら冷蔵庫に他の物が何もいれられなくなるようなものかどっちかになっちゃうのね。今日、うちのおばはんが買ったのは巨大スイカを六つに切り分けた中のひとつで、6分の1切れで５００円よ。丸ごとだと３千円はしないけど、もって帰るのも、冷蔵庫にどう入れればいいかも大変だから、これで妥当なお値段てとこみたいよ。

やっぱり小さいスイカより果肉の肉質がしっかりしていて、甘くておいしいんですって。そういえばうちのおばはん、メロンはそれほど好きじゃないのかしら。買うときもどっちかって言うと、べたべたしない固めの果肉のを探してるみたい。スイカみたいなのがいいのね。

夏はカリウムの多い野菜果物が出回るし、たくさん汗もかくから血圧も下がる季節よ。眠れないのは今のところいろいろ原因があるからしょうがないけど、お昼寝するとか何か対策をとって、とにかくせっかくのこの季節を有効に使わなくちゃ。無理して何が何でも予定通りにとかって最悪なやり方だと思うわ。血圧にも心臓にもよくないと思うけどなあ。

あれ、今日もまた長話になっちゃってる。そろそろこのへんで終わりにするわよ。ほんじゃまたね。