とれ～るランナー ペガサスで～す♪
2019年に出てから4年ぶりになる新城トレイルレース！
コロナ渦で走らなくなったら走力がガクンっと落ちて、
歳と共に老いを感じています(;^_^A
本チャンコースを走れば、だいたいの走力がわかるが、
あえてコースを試走していません。
1時間半ぐらいで行ける距離にあるんですが、
始めて新城トレイルレースに参加した時も
一度もコースを試走していませんでしたし、
地元の滝頭山・衣笠山を練習の場として走って
年代別優勝の結果を残してきました。
今回、コロナ渦前より走力が落ちているのは間違いなくあり、
60歳と云う節目で心機一転？の気持ちで挑もうとしています。
ま、そー云っても、過去記録はある事だし、
目標も持って取り組みますので、途中途中の
ラップタイムスプリットタイムを頭に入れながら
走ろーかと思います。
一番の関門は、登山口までの林道約３ｋｍを走れるか？？？
約700名が走りますので、林道でガンバリ、
登山口で渋滞に巻き込まれないようにしなくっちゃ！
過去歴を見ると早い時は13分ぐらいで、
遅い時が15分ぐらいでした。
15分だと渋滞に巻き込まれないで登山道に入れるが、
狭いシングルトラックの登りなので、ペースが遅くなります。
開ける尾根に出るまでに約10分掛かっています。
13分ぐらいで登山道に入った時は約8分ぐらいで尾根に出ます。
ですからこの登山口までどのくらいで走れるか？がカギになります。
実際の2019年の途中結果を見ましょう♪
場所・ラップタイム・スプリットタイム
登山口・15′41″・15′41″
北尾根・10′22″・26′04″
北尾根展望台・14′34″・40′38″
分岐・21′11″・1°02′50″
南尾根展望台・29′00″・1°31′50″
モリトピア・8′26″・1°40′16″
最初の登山口までキロ５切って走らないと・・・無理です(;^_^A
今の走力ではキロ５で走れません(^▽^;)
いつもキロ６で走ってますので、キロ５３０ぐらいまでなら
走れそーな感じですが、砂利道の林道で少し登り坂になってます。
今思います・・・３月に入ってからスピードを少しだけでも！？
もう遅いです(^▽^;)
北尾根出てからのタイムで決まるな(笑)
明日は１００％ 雨！
分岐からの後半に勝負を掛けるか(笑)
