衣笠山・滝頭山山行

今日も衣笠山・滝頭山で山行を実施した。

 

コースは以下のようになっています。（S/F＝スタート＆フィニッシュ）

 

山グラフは以下のようになっています。（時間軸でのグラフです）

 

山の大きさが距離軸になっていればわかりやすですが、

 

私のGPSソフトは時間軸になっているので、走る速度によって山のカーブが変わります。

 

昨日の疲れがあるのか、少し筋肉痛になっており今日は少し歩きが多かった。

 

昨日 ＝ １５．７km ＝ ２時間４分

 

今日 ＝ １５．７km ＝ ２時間６分

 

 

今日の一枚♪　（森の中は風が無くていいね☆）