本宮山２往復に挑戦！
来週の道志村トレイルの調整練習で、本宮山に行ってきました。
まずは、登りタイムに挑戦！
スタートは、ここだよ。
アップ無しでイキナリ登りになるから、心拍数がすぐ最高潮！ バグバグ！！
すれ違う人達に、トレイル系の人はいないな。
昨年に１回だけ来た事があるだけなので、どの位登っているのかわからず・・・！
GPS時計で高度を確認しながら登っていくが、本宮山って何メートルあるの？
たしか ７８０ｍ ぐらいだと思い、高度を気にしながら登っていく。
歩きたくなるぐらいの登りに、 若い 女性登山客 が休憩をしていた。
「すごい、飛ぶように登ってくるよ！」と、声が聞こえる。
ここで歩くわけにはいかない♪
「こんにちは！」と、ゼィゼィハァハァ は云わないように声を掛ける。
またまた、「すごい、息が上がっていないよー！」と声が聞こえる。
ニコッ！ と、頭を下げて、淡々と登っていく！ キツイ！キツイ！キツイ！
見えなくなるまで足を止めるわけにはいかない。
見えなくなったので、立ち止まる！ ヒェー！キツイ！
こんなことしていたら、つぶれっちゃよー！
ちょっとペースを取り戻して、淡々と登っていく。
イキナリ石段の階段が出てきた。 ゴールだー！
時間を見たら、３９分１８秒 ♪♪
奥の院の休憩所で、本宮山登山タイムの紙が貼ってあると、
師匠のゴンゾーさんが云っていたので、見に行ったら ・・・ ！？
ゴンゾーさんのタイム ： ３７分と記載されていた。 残念、負けました！
それじゃー、ゆっくり下って行きましょう。
登りの登山客が沢山いるな～！
家族連れやペアで登ってくる人や、
団体（４パーティーぐらい）で登って来る人も！
もう一回登って来ると、パーティーに遭遇しそうだな！
（ワンパーティー ： ６人ぐらい）
登山客に迷惑を掛けないようにしないといけないな！！
下まで行った所で、折り返して再度挑戦 ♪♪
足が重い、心拍数は特に苦しくないが、足が重い！
途中にパーティーに遭遇し、ゆっくり登る事にした。
２往復目は、４５分０５秒で登った。 ヨシとしましょう♪
距離は、１５．４ｋｍで、沿面距離では、１６．７ｋｍありました。
練習後は、もちろん 本宮の湯で疲れを癒してきましたよ ♪♪
今日の消費カロリーは、２４１０ｋcal でした。
４日・５日と同じだ！ 但し、時間は同じだけど、距離が短いぞー！？
このGPS時計のカロリー計算は、どうやっているのか？
心拍数も計算にいれているのか？
コメント
- gonzoh_c [2010年5月9日 18:14]
- あ～！本宮山練習やっぱりやってましたね
実は今日、蔵王山を下ってるとき
南口ロードはペガサスさんが走ってたなあ、って思い出しました。
そして、ペガサスさんは来週のために
本宮山に行ってたりして、って思ってました。
なんかいつもと逆になってますね（笑） - pegasus [2010年5月10日 20:19]
- ゴンゾーさん、こんばんは！
本宮山に行ってきました。
私は、１０００ｍ級以上の山には登った事がないんです。
道志村トレイルに参加するんだら、本宮山を３往復以上はやらないと本番で倒れてしまうかも！？
今日から調整ランです。
あなたのブログにコメント投稿されたものです。
