今月末に参加する「三河高原トレイルレース」に向けての練習を実施した。
てっ云うか？、昨日の調子では「イカン！」と思い、練習メニューを変更したんです。
湖西連邦「二川⇔多米峠」を実施♪
二川自然歩道の入口がわかりづらいと思っていたら、標識がありましたー(＞＜)
ここを上って行き、お墓の中を通って行くと「二川自然歩道」に繋がります。
１５分ほど登って行くと最初のチェックポイントの「東山」に出てきます。
まだ疲れが出ていないので、休憩はせずに次の眺めの良い所まで走ると、
葦毛湿原が見えて、遠くには「本宮山」が見えますよo(^▽^)o
風があって、ちょっと怖かったけど、写真をパチリ☆
神石山まで行くと、浜名湖はもちろんのこと、浜松のシンボル「アクトタワー」が見える♪
調子が悪い時は、山行が一番だね♪
山には上り下りがあり、歩いたり走ったりと一定で走っていないから、
調子が悪くても、「ゴマかし」が効くからイイね(^_^;)
今日は風が強くて木陰では気持ちが良かったが、やっぱ暑いね～！
二川自然歩道の入口には、コンビニがあるので、ガリガリ君とライチを購入♪
グラサンが汗でくもっていたので、ピントがあっていないことに気がついていませんでした！
ちょっと走り書きみたくなってしまったが、今から「田原の花火」があるので
失礼しまーす(^_^;)
コメント
- gonzoh_c [2012年9月17日 19:01]
- お疲れ様でした。
クモの巣はどうでした？ - pegasus [2012年9月17日 21:19]
- ゴンゾーさん、＼(^▽^)／！
クモの巣は無かったですよー(^O^)
ハイキングに来ている人が多かったので、大丈夫でしたー♪
走れるクロカンコースですが、歩きが多かった昨日の山行です。
今週も走ってこようと思っています☆
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