らんな～ ペガサスで～す♪
11月が始まりましたね。
10月の総距離（走行距離）は、370km！
300km越えは、6月の398km、3月の311km、2月の313km以来ですね。
7月から暑くなってきて、走行距離が少なくなり、
8月は100kmぐらい、9月は170kmぐらいでした。
で、イキナリ10月にこの距離を走ったので、
骨盤が痛くて痛くて途中歩く事もありましたが、
走った後のセルフマッサージで痛みが和らいで、
今日も約27km走ったけどペース良く走れました。
次のレースは12月の志摩トレイル18kmに申し込み完了！
累積標高が約1000mぐらいなので、
走れるトレイルコースと思います。
近場では、湖西連峰がちょーどいい感じなので、
週末はここで練習します。
