雨が降る前なのか？意外と暖かったね♪
山猿さんからお誘いが有ったので、宇連山山行を実施。
スタートする頃に駐車場に来たトレイルランナーと一緒に登ることにした。
彼はＵＴＭＦに参加する為に、長距離の山行を走る為に、
新城トレイル３２ｋｍコースを試走するとのことでしたが、新城１１ｋｍ
コース２周もいい練習になりますよとペガサスが云うと、
「ご一緒してもいいですかー？」とのことだったので、一緒に登りました。
まだ３０代の彼は登りが速くて、山猿さんとペガサスは全然付いていけず・・・！
途中途中待ってもらいながら、新城トレイルのエイドまで登る。
１月４日に登った時、１時間３分だったけど、今回は１時間で登った。
少し休憩して、宇連山山頂を目指します。
さぁ～！下っていきますかー♪
山猿さんはイマイチ調子が上がらないので、ペガサスが先頭で下ります。
まずはゆっくり目で下って行くと、ピッタリと若い衆が付いてきます。
ま、階段状の所は余裕で走っていますので、このスピードなら付いて来れて
当たり前・前田のクラッカーってとこかな（苦笑）
付いて来るのはいいが、ロードを走るぐらい背中に付いて来るので、
ペガサスも危険と感じて、岩場に入ってからペースアップをして引き離す。
引き離してからもペースを落とすことなくモリトピアまで下りました。
分岐からモリトピアまで３４分で下って来たので、いいペースでしたね☆
前半のシュートン沢までジョグで走って、その後分岐までレースペースで走れています。
全開まで追い込んでいないけど、走れていますね♪
心拍数も１６０ｂｐｍキープで、登りも下りもペース良く走れていました。
山猿さんとペガサスはこれで終了ですが、若い衆はもう１本走りに行きました。
強いね彼は！！
