今日は、気分走（きぶんそう）を実施。 気分走って、私が付けた走り方です。 暑いので、距離...

毎日のようにツバメの巣が、荒されている。 子供が朝、出かけようと玄関を出た時に、鳥が飛ん...

今日も気分走を実施。 今日は、４ｋｍ程実業団のキャプテン熊本君と走ってみた。 実業団とい...

毎日の猛暑日が続く中、本宮山に練習に出かけた。 今日は以前から走ってみたかった林道を走り...

聞き飽きたと思うけど、今日も暑かったー！ ビルドアップ走 １０ｋｍ で、軽く走る。 通過距...

なんか元気がないな～！ 食欲はあるから夏バテではないと思う。 来月かっとび伊吹の大会があ...

猛暑の一休みー！ 今日ぐらいの暑さだとちょうどいいねー♪　（２７度ぐらい）小雨だったら走...

宇連山に走りに行ってきましたよー！ 新城トレイルショートコース　＋　宇連山山頂　１３ｋｍ...