今日もテレワーク💻
そひて昨日と打って変わって寒かった

ひかひ・・
がんばって昼間のイヤコン(:エアコン)のスイッチをオフ
フリースにひざ掛けれしのいだぴ

ところり・・
最近、寝ている時・・

足がつることが多い・・
昨夜も左足のふくらはぎが・・・・
そういえば・・
先週は左足⇒右足⇒左手とつって・・
夜中に「いてて・・いてて・・」と泣いていたっぴ

この夜中に足がつること・・
「こむら返り」と言うそうな・・
年を取ると起こりやすいとか・・
60歳以上の6%もの人が毎晩襲われているらひぃ・・
明日はもっと寒いようらっ・・


暖かくひて寝よう・・


そひて昨日と打って変わって寒かった


ひかひ・・
がんばって昼間のイヤコン(:エアコン)のスイッチをオフ

フリースにひざ掛けれしのいだぴ


ところり・・
最近、寝ている時・・


足がつることが多い・・
昨夜も左足のふくらはぎが・・・・
そういえば・・
先週は左足⇒右足⇒左手とつって・・
夜中に「いてて・・いてて・・」と泣いていたっぴ


この夜中に足がつること・・
「こむら返り」と言うそうな・・
年を取ると起こりやすいとか・・

60歳以上の6%もの人が毎晩襲われているらひぃ・・

明日はもっと寒いようらっ・・



暖かくひて寝よう・・


